我前段时间检查出来有糖尿病，可能是与我平时饮食不规范，喜欢吃甜食有关系，但是我平时又喜欢吃石榴，又怕影响病情，所以想知道糖尿病人能不能吃石榴？
西电集团医院
石榴是一种含糖量低的水果，糖尿病患者在控制自身血糖的情况下可以食用。石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养成分。水果富含维生素C、有机酸、糖类、钙、磷、钾等矿物质。石榴果实含水量高，含糖量低，其中维生素C含量高于苹果，脂肪和蛋白质含量较少。石榴营养价值丰富，但也要注意尽量不要吃。糖尿病人的高血糖是由于胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗引起的，适量吃石榴就好。
西安交通大学第二附属医院
糖尿病人可以吃石榴，石榴是日常生活中常见的水果，但吃这些水果时要注意一些问题，如下:血糖高时不建议吃石榴，因为这类水果含糖可能会导致血糖波动，从而增加血糖控制的难度，甚至可能出现糖尿病急性并发症，如酮症酸中毒或高糖高渗状态；如果患者血糖控制在正常范围内，适当吃水果对身体是有好处的，但要掌握一些原则，主要是控制摄入量。正常人可以一次吃一个石榴，但糖尿病患者一次吃正常人的1/3-1/4左右，也就是一个石榴分3-4次吃，让患者既能享受到美味的水果，又能吸收营养，同时血糖也不会波动太大。
