我有糖尿病一年多了，一直在控制饮食，不敢吃甜的，最近葡萄上市了，想买些回去尝尝，但是我怕自己的血糖量上升，病情加重，所以我想知道糖尿病患者能吃葡萄吗？
西电集团医院
无论血糖是否达标，糖尿病患者最好不要吃葡萄。葡萄含有丰富的营养成分，包括果糖、苹果酸、各种氨基酸、维生素和花青素，对人体是有益的，但葡萄的含糖量只有10%。根据品种不同，血糖生成指数在43%-56%，所以葡萄不适合糖尿病患者食用。糖尿病患者无论血糖是否达标，最好不要吃葡萄。虽然水果是糖尿病饮食的一部分，但糖尿病患者可以选择低糖、低血糖指数的水果，如苹果、西梅、木瓜、火龙果、草莓、枇杷、樱桃等。但为了稳定血糖，糖尿病患者应尽量不吃血糖指数高、含糖量高的水果，如柿子、葡萄、葡萄干、大枣、柿饼等。
西安交通大学第二附属医院
糖尿病人可以吃葡萄，但前提是在血糖控制达标的情况下，两餐之间要吃少量，并相应减少主食的摄入量，以保持一天总热量不变。葡萄是富含维生素和纤维素的水果，是生长指数低的水果。可以提高免疫力，增强抵抗力，所以糖尿病人在血糖控制达标的情况下可以少量食用。除了葡萄，糖尿病患者还可以选择一些低血糖指数的水果，如青苹果、柚子、猕猴桃、草莓等。但如果糖尿病患者血糖过高，不建议吃水果。而是吃黄瓜和大柿子用来代替。
