我上周被查出来有糖尿病了，因为之前和老婆早上就一直以煮玉米为早餐，平时吃的玉米也都是甜甜的，应该是含糖的食物，我现在很担心自己的病情，想知道糖尿病人可以吃玉米吗？
西电集团医院
糖尿病患者可以吃玉米，但要注意整体热量控制。糖尿病饮食的总体原则是控制全天的总热量，保证各种营养素的均衡摄入。简单来说，肉、蛋、奶、谷物、水果、蔬菜都要尽量多吃。玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素和多糖，是糖尿病患者理想的营养补充食品。因此，糖尿病患者只要在控制总量的前提下适量进食，利大于弊。
西安交通大学第二附属医院
饮食疗法是糖尿病的基本治疗方法。只有平衡饮食和食物的多样性，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。糖尿病患者应选择低糖含量的饮食，如燕麦、黑米、荞麦、大豆等。至于玉米，糖尿病患者可以吃，因为它比大米含有更少的糖和热量，并且含有粗纤维、可溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素，尤其是粗纤维，有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平，但糖尿病患者每次吃玉米最好不要超过50g。
