糖尿病可以吃玉米吗

病情描述：

有糖尿病可以吃玉米吗？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

新鲜的玉米中含有粗纤维，所以玉米能够增强机体代谢的能力。有降低血胆固醇，防止糖尿病动脉粥样硬化的作用，糖尿病的患者经常吃玉米，可以减少并发症的发生。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

对糖尿病人来说，玉米、小麦、大米、小米，基本上区别不大，玉米中所含的粗纤维和可溶性糖低，糖尿病人是可以食用的。食用后有利于糖尿病患者餐后血糖的降低。最好是能够水煮或者蒸玉米吃。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病能吃玉米吗

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，糖尿病患者本身是可以吃玉米的，食用煮玉米时，可以作为这一餐的主食来食用。但是糖尿病患者在血糖比较高的情况下，是不可以吃玉米的。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病能吃玉米面吗

糖尿病患者可以吃玉米粉，这是一种用玉米磨成的细粉。因为玉米中含有大量的卵磷脂，亚油酸，谷类酒精，维生素E和膳食纤维，所以玉米粉中也含有这些物质，具有降血压，降血脂，降血糖，抗动脉硬化，美和美容的功能，并且延缓衰老。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人可以吃玉米吗

饮食疗法是糖尿病的基本治疗方法。只有平衡饮食和食物的多样性，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。糖尿病患者应选择低糖含量的饮食，如燕麦、黑米、荞麦、大豆等。至于玉米，糖尿病患者可以吃，因为它比大米含有更少的糖和热量，并且含有粗纤维、可溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素，尤其是粗纤维，有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平，但糖尿病患者每次吃玉米最好不要超过50g。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人能吃玉米吗

糖尿病人可以吃玉米，这是一种低血糖指数的食物。患者使用玉米后，血糖生成指数低，饱腹感强，因此对糖尿病患者来说，替代精米和精粉是非常有益的。患者在食用精米和精制面粉后，往往会因为消耗量低、血糖指数高而感到饥饿。如果改用玉米，由于膳食纤维丰富，患者饱腹感强，可以改善糖尿病患者长期患病引起的胃肠功能障碍，尤其是胃排空延迟、胃肠蠕动缓慢引起的便秘。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
玉米含糖高吗血糖高的人能吃吗

高血糖患者，也就是临床上的糖尿病患者，对饮食控制有严格的要求。因为糖尿病和其他疾病不一样，有时候多吃一个主食或者多吃一块糖可能会引起血糖明显波动，所以糖尿病患者在饮食上要严格控制。那么，高血糖的人可以吃玉米吗，当然，答案是肯定的，但有前提条件。首先，玉米是主食，要作为主食吃，不能作为三餐后的零食。其次要控制玉米的数量，和平时的主食大致一样。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
玉米须能降糖吗

玉米须能降血糖、利尿、消除水肿、减肥，有助于降低高血糖。玉米须有一些成分，可以促进胰岛素分泌。坚持以玉米须为茶泡水，可有效防止血糖不稳定和过度升高，有利于糖尿病的辅助治疗。但玉米须不能作为治疗糖尿病的主药。控制血糖，应每天使用二甲双胍、阿卡波糖等标准化降糖药物，玉米须可适当作为辅助治疗。玉米须可以治疗结石和肾脏疾病，对身体的水肿也有很大的好处。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
玉米糖尿病人能吃吗

事实上，糖尿病患者可以像正常人一样吃玉米，因为玉米作为主食，膳食纤维含量较高，富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素e，建议糖尿病患者可以放心食用玉米。但建议糖尿病患者在食用玉米时要控制食用量，因为玉米作为主食，仍然含有大量的淀粉。所以不要以为玉米是杂粮就可以想吃多少吃多少，这个想法也是不对的。一整天数玉米要算到主食摄入最好，不要超过范围，只要正常量就行，比如一次吃的玉米量不要超过100-150g。建议吃玉米的时候可以蒸也可以煮，但是最好不要把玉米粒做成油油的菜，不太健康。最好采取蒸或煮的方式，不吃馒头或烧饼也没问题。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
玉米须可以治疗痛风吗

玉米须可以治疗痛风，痛风的治疗不能单纯依靠玉米须，玉米须具有清热解毒、利尿的功效，可以帮助治疗痛风或缓解症状。当然，痛风不能单靠这种药治疗。玉米须具有利尿、降压、利胆、止血和降血糖的作用，可用于水肿、高血压、慢性胆囊炎和糖尿病的辅助治疗。对于痛风，可能是由于其利尿作用，可以加速尿酸的排泄，起到辅助治疗的作用。当然，痛风患者必须在专业医生的指导下，接受正规合理的药物治疗。此外，要控制饮食，严格戒酒，多喝水。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
多吃玉米有什么好处和坏处

有利于保护视力，玉米富含维生素A，有利于保护视力，避免近视，防治夜盲症等疾病。有利于预防心脑血管疾病，多吃玉米有利于降低血清胆固醇，从而预防高血压、高血脂和动脉硬化。有利于防治便秘，玉米富含膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，增加粪便湿度。不过玉米含有大量糖分，尤其是蔗糖和葡萄糖，容易导致高血糖，糖尿病患者慎用。但是如果感觉不适，建议及时就医。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
煮玉米的功效与作用

玉米甜扁，属于胃和膀胱。它具有健脾养胃、利尿祛湿的作用。脾胃虚弱、消化不良、水肿的人可以吃煮玉米；玉米富含纤维素，能刺激胃肠蠕动，防止便秘，还能促进胆固醇代谢，从而降低血脂，预防动脉硬化。所以煮玉米适合高血压、高血脂、动脉硬化的人群食用。玉米还可以降低血糖，糖尿病患者可以食用。吃煮玉米还能抗氧化，美容养颜。具有利尿消肿的作用，所以对于排尿困难、水肿的患者，如果适当食用煮玉米，可以起到很好的利尿消肿作用。