我早上起来就一直拉肚子，很怕吃错东西拉得更严重，我想知道拉肚子的时候不能吃什么
西安交通大学第二附属医院
腹泻期间的饮食需要注意禁忌，主要有以下几类。。不要吃引起胀气的食物。黄豆、豆腐、绿豆等食物常见，不然会有腹胀。酸奶产品可以帮助消化，不容易引起腹胀。瘦肉、牛肉、羊肉等。是不能吃高蛋白的常见食物。最好不要尽可能多吃鸡蛋，也要吃少量。不能吃高脂肪的食物，如肉类、黄油、动物肝脏、坚果等。食物过多会润肠通便，加重腹泻。油炸食品、肥肠、牛肉、羊肉、五花肉等等，加重胃肠负担，影响食物的消化和吸收。腹泻症状持续不见缓解，加重病情。腹泻时尽量不要吃甜的东西，否则因为甜的东西会让胃更难以消化，使胃肠压力过大，这时腹泻会加重。
西安市第三医院
腹泻时不要吃刺激性食物或油腻食物。刺激性食物如胡椒、芥末、胡椒、大蒜等。刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能的恢复。太油腻的食物会增加胃的负担，还会因消化不良引起腹泻，这是典型的脂肪性腹泻。所以腹泻的人不要吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
