小孩吃石榴籽好不好

病情描述：

我小孩子今天吃石榴把石榴籽也一起吃下去了，小孩吃石榴籽好不好

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

儿童可以适当吃石榴，因为石榴当中所含丰富的维生素、矿物质、微量元素，石榴籽内含有大量的石榴籽油，其内含有抗氧化剂的因子，具有很强的清除人体氧自由基。而且它有很强的抗氧化作用，对关节的弹性有很好的调节作用，可以强化动脉，对于关节炎有很好的治疗效果。石榴籽没有毒也没有刺激，较硬，但是最好嚼碎后再食用。石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

小孩可以吃石榴籽。石榴籽中有丰富的维生素和微量元素，可以给孩子提供丰富的营养补充，石榴籽当中含有大量的维生素C和多酚类的物质等抗氧化剂，它具有延缓衰老、预防心血管疾病的作用，石榴籽还可以促进关节润滑液的分泌，有助于保持皮肤弹性及促进关节的适应性。能够透过小孩的血-脑屏障进入大脑中，能够促进大脑中枢神经细胞的发育，提高智力。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩吃石榴籽好不好

儿童可以适当吃石榴，因为石榴当中所含丰富的维生素、矿物质、微量元素，石榴籽内含有大量的石榴籽油，其内含有抗氧化剂的因子，具有很强的清除人体氧自由基。而且它有很强的抗氧化作用，对关节的弹性有很好的调节作用，可以强化动脉，对于关节炎有很好的治疗效果。石榴籽没有毒也没有刺激，较硬，但是最好嚼碎后再食用。石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴可以连籽一起吃吗

石榴籽可以帮助消化，但胃不好的要慎重。石榴富含膳食纤维和维生素组，尤其是维生素C含量比苹果高1-2倍。石榴中含有的生物碱和熊果酸具有收敛作用，因此石榴可作为治疗腹泻和痢疾的辅助食品。此外，石榴含有大量的维生素C和多酚，这决定了石榴的抗衰老作用极强。除了石榴果肉的营养价值外，石榴花、石榴皮、石榴籽还有多种保健功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃石榴不吐籽会怎么样

石榴籽中的多酚类物质有助于提高血管壁的抗压强度，改善循环系统，适用于中风患者、关节炎、足部肿胀、水肿等人群。石榴籽花青素可以帮助皮肤抵抗氧自由基和胶原蛋白裂解酶的损伤，进而合理避免皮肤延伸外流导致的面部皱纹过早出现。适合皮肤状况不好的人。石榴籽花青素有助于提高关节的柔韧性，修复结缔组织中的胶原蛋白，适合经常运动的人群。石榴籽中的花色素苷不仅能维持血管，还能根据血脑屏障，计数能立即维持脑神经的抗氧化剂，具有改善记忆和脑功能的作用，所以吃石榴不吐籽也不会怎么样。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
软籽石榴的籽可以吃吗？

软籽石榴的籽当然可以吃的。石榴是一种很好的食材，软籽石榴的籽也能吃的。软籽石榴籽带有很多维他命，多酚类物质，黄酮素，这种全是强抗氧剂。有防衰老，嫩肤美白，淡化老年斑，消炎的作用。两者之间买价格昂贵的营养保健品，比不上吃软籽石榴不吐石榴籽，用其所长。由于软籽石榴含有大量的糖分，建议在每次食用后进行刷牙，以防出现蛀牙，坏牙的情况。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人可以吃石榴籽吗

石榴籽能吃的。石榴籽中含有较为丰富的维生素，微量元素，氨基酸等营养物质，适量的食用可以起到促进胃肠道蠕动，软化血管，抗氧化，防癌抗癌，营养神经，增强记忆力，预防心脑血管疾病等作用。但是石榴籽不能一次吃太多，石榴籽的外壳比较硬，人们直接吃石榴籽会增加肠胃的负担，人体肠胃很难分解消化石榴籽，也不能吸收其营养，不利于石榴籽的保健效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴籽可以吃吗

石榴籽可以吃。可以帮助消化，预防口臭。吃石榴的时候最好是一起嚼咽，因为石榴籽对消化不良有显著的效果。用石榴籽煎剂漱口，可预防口臭和扁桃体炎；发烧、口干舌燥、口臭的人，吃石榴可以缓解；夏天又热又渴，可以吃石榴；石榴籽提供丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸在预防出生缺陷方面起着重要作用，b族维生素对脂肪代谢也很重要。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
石榴籽能吃吗宝宝

首先，宝宝可以吃石榴籽。这个时候孩子已经三岁多了，可以独立吐槽石榴籽了。此外，石榴籽富含糖分和维生素，对儿童健康非常有益。石榴籽含有胶原蛋白，可以增加关节的润滑性，增强抵抗力，还可以增强活性。孩子用后更擅长联合活动。其次，不能吃石榴籽。这个时候孩子比较小，不到三岁。如果吃石榴籽，很容易把石榴籽噎进气管，导致孩子剧烈咳嗽，甚至窒息。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃石榴籽的功效与作用

石榴籽可食用。石榴籽含有大量的石榴籽油，其中含有抗氧化因子。它具有很强的清除氧自由基和延缓衰老的作用，对预防心脑血管疾病有很大的好处。石榴籽含有一定的酶，对消化也有帮助。所以吃石榴和石榴籽往往有助于促进消化。最好是把石榴籽的多酚提取物咬下去咽下去。它是一种抗氧化剂，可以提高关节和皮肤的弹性，大大有助于增强动脉、静脉和毛细血管的弹性，对关节炎和运动损伤引起的关节炎也有一定的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴籽能吃吗

石榴籽可以吃。可以帮助消化，预防口臭。吃石榴的时候最好是一起嚼咽，因为石榴籽对消化不良有显著的效果。用石榴籽煎剂漱口，可预防口臭和扁桃体炎；发烧、口干舌燥、口臭的人，吃石榴可以缓解；夏天又热又渴，又醉又渴，可以吃石榴；石榴籽提供丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸(维生素B9)在预防出生缺陷中起着重要作用。b族维生素对脂肪代谢也很重要。