山楂苹果红枣水功效小宝宝可以当水喝吗

病情描述：

我平时很喜欢用水果啥的榨汁或者煮水喝，最近做了一个山楂苹果红枣水，小孩子也很喜欢，想问问它的功效是什么，小宝宝可以当水喝吗？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

山楂、苹果、红枣水的功效主要是针对消化不良，消除积食等疾病。但如果宝宝比较小，不建议经常喝苹果、山楂、红枣水，因为宝宝本身就处于发育阶段，肠胃功能和牙齿都处于发育期。山楂、红枣、苹果水中的山楂成分，虽然有利于人体消化，可以消除食物堆积的影响，但喝多了会腐蚀牙齿，刺激宝宝的胃肠功能。如果父母想改善宝宝的消化不良，通常可以给孩子多吃清淡的食物，主要是使用新鲜的水果和蔬菜。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苹果山楂红枣水的功效

山楂、苹果、红枣水煮成水，香甜可口。其主要功能是活血化瘀、益肺健脾。山楂健胃消食，擅长治疗肉类引起的食积、胃胀、胃胀、腹痛、消化道症状。山楂还具有行气活血的作用，可以治疗心腹之痛，如高血脂。苹果味甘凉，有养津液、润肺、除烦、消暑、开胃、醒酒的作用。食用后可生津止渴以及醒酒。红枣是一种甘温的物质，具有补中益气、养血安神的功效，可治疗脾虚食少、妇女脏躁。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
山楂苹果红枣水功效和作用

山楂、苹果、红枣水煮成水，香甜可口。其主要功能是活血化瘀、益肺健脾。山楂健胃消食，擅长治疗肉类引起的食积、胃胀、胃胀、腹痛、消化道症状。山楂还具有行气活血的作用，可以治疗心腹之痛，如高血脂。苹果味甘凉，有养津液、润肺、除烦、消暑、开胃、醒酒的作用。食用后可补中，生津止渴，醒酒。红枣是一种甘温的物质，具有补中益气、养血安神的功效，可治疗脾虚食少、妇女脏躁。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
西洋参能和茶叶一起泡水喝吗

不建议用西洋参和茶叶泡水。由于茶叶中含有大量的鞣酸，具有收敛和吸附的作用，会降低西洋参中蛋白质等营养物质的功效和作用，相互作用形成人体难以消化的沉积物，损害胃肠道等消化系统。西药人参、山楂、枸杞、党参、黄芪等中药材可用水浸泡，搭配合理，具有补肝肾、健脾和胃、固表、排汗、消除疲劳的功效，有益健康。茶可以和蒲公英一起泡在水里，有清热解毒的功效，效果不会互相影响。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蒲公英和山楂能一起泡水喝吗

山楂与蒲公英可以一同泡茶食用，山楂属于酸性水果，可以健脾开胃、除去身体油脂，蒲公英还具备消肿的功效。若血压、血糖较高，以及存在心血管疾病，山楂与蒲公英一起泡水喝可以控制病症。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红枣泡水可以天天喝吗

每天喝红枣水，对身体是十分有益处的，能够具有健脾胃助消化、补气血益血，并且针对滋润心血管、滋润肌肤，针对女性调节内分泌系统都是有非常好的协助和改进，还可以合理减轻末梢循环功能问题，或是对冬季手和脚寒冷等状况都是有显著的功效和明显的改进。针对血气失调而造成的女性月经紊乱也是有非常好的功效。肌肤惨白常常喝红枣，也有护肤美肤等功效作用，可是有类群体也不可以每天喝红枣水，如果是减肥瘦身的群体，每天喝红枣水时便会产生摄取的热量较多而出现肥胖症。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
苹果红枣枸杞煮水喝能减肥吗

苹果红枣枸杞煮水喝，应该不容易达到减肥的效果，但是把它们放在一起烧开水喝，对人体脾胃很有好处。首先，苹果生吃的话，是生津、止渴、润燥的食物。熟苹果可健脾、止泻，是药食同源的好食品。人们经常用蒸苹果来治疗脾虚泄泻，尤其是儿童脾虚。红枣可以健脾养血，所以可以补脾胃，但是很难达到减肥的效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞红枣菊花可以一起泡水喝吗

枸杞、红枣、菊花泡水喝，可以起到益气补血、滋补肾脏、清热祛火的作用。红枣益气补血，枸杞补益养精，菊花清热祛火，经常用这几种食物一起泡水喝，对于老年白內障、青光眼、视力下降，眼睛干痒，眼睛疲劳等症状都一定的治疗作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山楂和枸杞能一起泡水喝吗

山楂和枸杞是能够一起泡水喝的，山楂偏寒性，而枸杞子性热，二者中和以后，可以避免损伤消化道、胃痛、腹疼、拉肚子等病症。但不宜多喝，避免胃酸分泌过多，对身体产生不良影响。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黑枸杞可以和红枣一起泡水喝吗

黑枸杞是能够和红枣一块儿泡水喝的，有温肾壮阳、补气补血的作用，能够辅助治疗肝肾亏虚、气血两虚导致的酸软乏力、头晕眼花、唇舌色淡、睡眠质量差、手脚麻痹等症状。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩山楂苹果水的功效

喝苹果山楂水可以帮助孩子润肠通便，促进脾胃功能。山楂和苹果富含维生素C、果糖、果酸、微量元素和膳食纤维，对儿童营养非常好。他们的内容非常丰富。孩子吃多了经常大便干燥，腹胀。适当饮用苹果山楂水，可以润肠通便，改善腹胀。无论任何一种食物都有局限性，所以不要给孩子太单一的苹果和山楂水，而是要多吃多种多维生素的食物，这样会更有利于孩子的发展。还要注意，孩子可能对山楂过敏。