我这两年头发有点少，想知道吃什么长头发又密又多还能防止脱发？
首都医科大学附属北京天坛医院
正常成年人的头发生长有自己的规律，可以通过一些饮食调整来改善。通常可以多吃核桃、黑豆、黑木耳、松子、黑芝麻、花生等含有不饱和脂肪酸的食物，可以促进毛囊分泌。平时可以选择多洗头，洗头过程中按摩头皮，促进头皮血液循环。如有必要，也可以外用米诺地尔搽剂，可以延长头发的长期发育，使头发长得浓密丰满。不要经常性熬夜，也不要经常过度疲劳。
西安交通大学第二附属医院
要想让头发长的又密又多，平常能够多吃一些核桃仁、大黑豆、黑芝麻粉、木耳等食物，或是花生仁等不饱和脂肪酸的食物，能够推动毛囊代谢生长。平常还能够多洗头发，在洗头发的过程中对头顶部开展推拿，促进头皮的血液循环。
西安交通大学第一附属医院
脱发的原因有很多，主要根据情况去治疗。比如病理性的脱发应及时治疗基础疾病，身体康复后，头发会重新长出。化学性脱发不要使用刺激性强的染发剂和烫发剂，减少局部损伤等。物理性脱发不要使用塑料制品，在污染环境中及时佩戴衣帽或者及时洗头等。营养性脱发要加强营养，进行食疗，多吃海带、核桃仁、黑芝麻，水果、蔬菜食物。平时要加强锻炼，保持良好的睡眠，不能有过多的压力或者精神因素等。
秃顶有两种，一种叫全秃，即在急性情绪刺激后，头发、胡须、腋毛、阴毛等。整个头上掉下来，这与急性情绪刺激有关。需要调节情绪，然后配合疏肝解郁、活血理气的药物口服。还有长期慢性脱发，就是脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发。还有更有效的治疗药物，比如1mg非那雄胺，口服3-6个月甚至更久，效果很好。此外，中药可以口服，也可以减少皮脂分泌和脱发。用药时请遵医嘱。
北京积水潭医院
如果胃全部被切除了，是没有办法再长出来的，胃全切除后一般存活的时间在1-5年之间，做了胃全部切除手术之后，体内部分小肠会在一段时间之后进行相应扩张，替代胃的部分功能，患者的伤口一般会在10-14天愈合，这个时候需要少食多餐，早发现、早诊断、早治疗是治愈胃癌和延长生命的关键，如果患者身体素质比较差，通常生存期不会超过两年。
如果是有早期胃癌，通常手术后效果非常好， 5年生存率将达到95％，甚至100％，患者可能一生不会复发，也不会因胃癌而死亡，如果胃全部被切除了，是没有办法再长出来的。胃全切除后一般存活的时间在1-5年之间，做了胃全部切除手术之后，体内部分小肠会在一段时间之后进行相应扩张，替代胃的部分功能，早发现、早诊断、早治疗是治愈胃癌和延长生命的关键。
斑秃，俗称鬼剃头，是一种常见的非瘢痕性秃发。临床主要表现为头皮上突然出现斑片状脱发的明显边界。脱发区头皮无异常或炎症反应，无瘙痒、疼痛等不适症状。斑秃不仅可发生在头皮，也可发生在眉毛、胡须、腋毛、阴毛等头发部位。斑秃的病因主要与遗传和自身免疫异常有关。精神紧张、神经衰弱、失眠也是斑秃的诱发因素。
空军军医大学西京医院
产妇可以喝些小米汤、山药排骨汤、鲫鱼豆腐汤等滋补汤类食物来协助催奶的，特别是在可以多吃山药。大部分产妇会出现没有食欲或消化不好的病症，淮山药可以改进这种病症，进而获得提升营养成分，也可以具有非常好的催奶功效。猪脚和花生仁带有丰富的蛋白，也可以具有非常好的催奶功效，产妇的饭要煮得软一点，少吃煎炸的食物，少吃硬实带壳的食物，留意下身位置的清洁卫生，勤清洗内衣、内裤。
临床上脱发患者越来越多，可能与工作压力、情绪紧张、熬夜有关。很多患者关心的是如何通过饮食来预防脱发。我觉得疾病可能和饮食有关，但最重要的不是吃什么而是定期量化。所谓定时，就是一日三餐，不吃不定时。所谓定量，就是吃饭的时候，不要饿着肚子吃一顿饱饭，吃7-9分钟比较合适。这样有利于疾病的恢复和健康。脱发也是一样。吃什么不重要，关键是要定时定量。应该是有规律的，定量的。定期量化是饮食防病的关键。
皮肤性病科
