月经期间可以吃橘子吗

病情描述：

我最近来姨妈了，朋友买了些橘子，我不敢吃，我想知道月经期间可以吃橘子吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性月经期间可以吃橘子，因为橘子中最丰富的营养成分是维生素C和B_胡萝卜素。维生素C可以提高身体的抗病能力，预防疾病的发生，淡化色斑的形成，预防经期皮肤健康问题。胡萝卜素进入体内后可以转化为维生素A，在许多生理功能中起着非常重要的作用。由于体质特殊，吃太多橘子可能会引起上火的症状，所以月经期间要注意控制橘子的摄入量。以上健康科学知识仅供参考。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

月经期间可以吃橘子。橙子含有丰富的维生素C和各种矿物质，这些都是人体必需的，所以经期可以吃橙子。不过，橘子最好用温水加热。不要吃太冷的橘子，尤其是刚从冰箱里拿出来的橘子。最好过一段时间再吃。因为经期吃冷橙子和冷橙子可能对月经有一定的影响，可能会造成月经过少甚至闭经，所以建议经期吃温橙子，不要吃冷橙子和冷橙子。月经期间不要吃辛辣、冷或凉的食物。经期适量吃橘子。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以吃橘子吗

女性月经期间可以吃橘子，因为橘子中最丰富的营养成分是维生素C和B_胡萝卜素。维生素C可以提高身体的抗病能力，预防疾病的发生，淡化色斑的形成，预防经期皮肤健康问题。胡萝卜素进入体内后可以转化为维生素A，在许多生理功能中起着非常重要的作用。由于体质特殊，吃太多橘子可能会引起上火的症状，所以月经期间要注意控制橘子的摄入量。以上健康科学知识仅供参考。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以吃橘子吗

在月经期间可以吃橘子，不要多吃，可能会上火。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇，这些对女性都有好处的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以吃猕猴桃水果吗

如果体质温暖的女性可以在经期食用猕猴桃，猕猴桃富含氨基酸、维生素C、纤维素、微量元素和矿物质，适量食用有利于补充营养，增强抵抗力和免疫力，人体在经期的抵抗力和免疫力处于相对较低的状态。适量食用猕猴桃有利于人体健康。但是，尽量在常温下吃水果，避免在冰箱里吃猕猴桃，避免一次吃太多。猕猴桃本质上比较冷。如果其体质虚寒，月经血量少，或者有痛经就忌食，否则会加重痛经和宫寒的症状。可以适当选择温热的水果，比如苹果、橘子、芒果等，并注意保暖，以免着凉。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽能吃橘子吗儿童

咳嗽期间可以吃橘子。橘子含有很丰富的维生素c和大量的橘皮苷，矿物质，钙锌等微量元素，具有开胃理气、止咳润肺的功效。不少家长认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子，经常食用可以为机体提供能量，补充营养物质，增强抗病能力。对橘子过敏的人群不能吃，风寒咳嗽就应该避免吃橘子，不然就会越吃喉咙越痒，咳嗽、咳痰这一症状反而会加重。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃橘子对胎儿好吗

怀孕期间可以适量吃橘子，橘子对孕妇和胎儿没有影响。橙子富含维生素C，对胎儿生长发育有重要作用。在服用橙子期间，还可以增强孕妇的免疫力，起到抗病的作用。而且橙子有开胃消食的作用，可以缓解食欲不振的症状。孕期也需要均衡营养。其他水果蔬菜可以适量食用，需要均衡营养。还应该搭配瘦肉、牛奶、蛋黄这些营养丰富的食物，共同促进胎儿的生长发育。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽吃橘子行吗？

咳嗽可以吃橘子，能起到止咳润肺化痰的作用。橘子不仅能够提供大量的维生素C，提高机体免疫力，而且还有润肺止咳的作用，咳嗽期间可以吃橘子，橘子性热，食用后易上火，导致病情恶化，不利于咳嗽的痊愈。如果咳嗽属于风热型的咳嗽，症状表现出有流清鼻涕，吃一点橘子可以去除体内的寒邪之气，这样有利于缓解风寒型咳嗽。对于肺热的咳嗽，进食起来还是要注意量。否则的话会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃橘子吗

如果你很喜欢吃橘子，在怀孕的时候是能吃橘子的，并且橘子中带有很多的维他命，可是不要多吃，基于橘子吃多了易上火，尤其在怀孕晚期非常容易出现严重便秘的状况，你应该多吃些含有维他命的蔬菜水果，要加强锻炼。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
咳嗽可以吃橘子吗

患者咳嗽是不是能吃橘子，要依据具体情况分辨。若患者是风热咳嗽，同时有上火、口干、咽干等症状时是能够吃橘子的，可以化痰止咳。若患者是寒咳病症，不适合吃橘子。建议患者及时看医生，明确诊断后进行相对的治疗。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃橘子吗

孕妇可以吃橘子。但要小心不要吃太多。传统中医理论指出，橘子性温、入肺，有开胃止咳润肺功能。对于厌食症、口渴和肺炎热咳嗽，可以吃少量桔子咳嗽和润肺。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈期间可以吃螃蟹吗

月经期间不建议吃螃蟹，因为螃蟹是凉的食材。月经期间吃螃蟹，容易导致痛经、月经失调等症状，也可能造成月经量减少，甚至月经发黑。经期吃热食有助于消除体内瘀血，增加月经量。此外，月经期间尽量避免吃凉的食物和接触冷水，这可能会影响月经的量。因为月经期间免疫力低下，营养流失时要注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，尤其是含铁量较多的食物，可以补血。淡水鱼在经期可以适当食用，不会影响月经。