我老婆怀孕了，听说孕妇吃橘子好，想知道孕妇吃对胎儿好是真的吗？
西安交通大学第一附属医院
怀孕期间可以适量吃橘子，橘子对孕妇和胎儿没有影响。橙子富含维生素C，对胎儿生长发育有重要作用。在服用橙子期间，还可以增强孕妇的免疫力，起到抗病的作用。而且橙子有开胃消食的作用，可以缓解食欲不振的症状。孕期也需要均衡营养。其他水果蔬菜可以适量食用，需要均衡营养。还应该搭配瘦肉、牛奶、蛋黄这些营养丰富的食物，共同促进胎儿的生长发育。
西安市第五医院
橙子富含维生素A、维生素C和纤维，也是维生素b6、硫胺素、钙、叶酸、镁、钾的重要来源。橙子也含有抗氧化类胡萝卜素。因为含有大量的抗氧化剂，橙子对人体非常有益，可以帮助预防心血管疾病、癌症和帕金森氏病。降低胆固醇。孕妇吃橘子对孕妇和胎儿都有好处，一方面保证营养均衡全面。另一方面，它可以补充孕妇和胎儿生长发育所需的各种维生素和微量元素。
