孕妇可以吃猕猴桃吗早期

病情描述：

老婆怀孕了，说是想吃猕猴桃，想知道孕妇可以吃猕猴桃吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以在妊娠早期吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素和营养。吃点猕猴桃对身体有好处，可以缓解疲劳，提高免疫力。但是避免一下子吃太多。如果一次吃太多猕猴桃，可能会引起胃部不适。腹痛和腹泻的症状也可能导致一些胃肠道疾病。孕妇在怀孕初期要注意改善饮食习惯。他们不应该吃太冷、辛辣和油腻的食物。他们应该以清淡营养为主，尽量吃一些流质食物，改善饮食，尽量少食。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇在妊娠早期可以吃猕猴桃，主要有以下原因:第一，猕猴桃含有较多的维生素C，对孕妇和婴儿都有好处。同时，猕猴桃含有叶酸，能有效预防胎儿畸形等情况；第二，怀孕期间吃猕猴桃可以补充身体所需的微量元素，如铁、镁、钙等。同时稳定情绪，提高睡眠质量。许多孕妇在怀孕期间可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。反应，适当食用酸性食物可以缓解食欲不振，同时还可以清热解渴，健脾开胃。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕可以吃猕猴桃吗早期

怀孕的时候可以吃猕猴桃。猕猴桃富含矿物质，包括钙、铁、胡萝卜素和维生素，对维持人体健康起着重要作用。猕猴桃可以作为治疗坏血病的饮料。猕猴桃中含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，扩张心血管系统，降低血压。吃猕猴桃还可以提高孕妇的免疫系统，使孕妇不容易感染传染病。特别是一些怀孕期间容易腹胀的孕妇，应该吃一些猕猴桃，因为猕猴桃可以促进胃肠蠕动，促进消化，加快身体的新陈代谢。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能吃猕猴桃吗早期

早期孕妇也可以适当吃一些猕猴桃。猕猴桃营养价值高，维生素丰富，适当食用猕猴桃也能起到补充营养的作用。除了一些猕猴桃，苹果、香蕉、梨、火龙果等水果也可以适量食用。怀孕后，除了吃一些富含维生素的水果和蔬菜外，还应该吃一些蛋白质含量高的食物，也可以吃一些鸡肉、鱼、牛肉、羊肉等肉类食物。要保持营养均衡，有利于胎儿的生长发育。怀孕初期和后期避免发生性行为。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃猕猴桃吗中期

孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素、微量元素、胡萝卜素等营养成分，其中叶酸可以预防胚胎发育畸形，增强孕妇免疫力，有利于胎儿发育。但对于脾胃功能较弱的孕妇，因其性寒，宜少食。同时不能和牛奶一起吃，否则容易引起腹泻。孕妇孕期饮食要多样化，不要单一饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免不利于胎儿发育的食物。多吃猕猴桃也可以给孕妇补充维生素，而且还有健胃开胃的作用，所以孕妇可以多吃猕猴桃。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃猕猴桃吗

怀孕时，孕妇必须多吃水果来补充身体维生素，多吃水果也有利于孩子的生长发育。他们可以在旺季吃更多的核桃和新鲜水果。怀孕的人可以吃猕猴桃，因为猕猴桃富含维生素A，这是其他水果无法比拟的。多吃猕猴桃还可以为孕妇补充维生素，还具有健胃开胃的作用，所以孕妇可以多吃猕猴桃。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃猕猴桃吗

孕妇可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素E、维生素C等微量元素，有利于孕妇的健康，也可以提高孕妇的免疫力，并且猕猴桃酸甜可口，有利于缓解妊娠反应。同时，女性在怀孕期间应该吃富含维生素和优质蛋白质的食物，如西红柿、瘦肉、鱼等，有利于胎儿的正常发育和健康发育，对于高盐、高糖、腌制食品和膨化食品应尽量避免。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃猕猴桃可以吗？

孕妇可以吃猕猴桃，但孕期吃水果要注意其量。猕猴桃富含维生素C和氨基酸，营养还是比较丰富的。每天一定要注意水果的数量和含量。正常孕妇每天只能吃400g，没有并发症。特别是对于糖尿病患者来说，要控制水果的摄入量，因为水果不仅富含维生素、粗纤维，而且含有大量的糖类，所以猕猴桃的糖指数还是比较高的。尽量选择血糖指数低的，比如柚子、桃子、西红柿、黄瓜等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕早期吃什么对胎儿好

孕早期大部分的孕妇在这个时候会出现食欲下降，有时表现为恶心、呕吐，对于孕妇来说必须要吃的就是复合的维生素，含有叶酸0.8mg的复合维生素，饮食要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质，饮食要清淡可口。比如苹果，橘子，鸡蛋，瘦肉，猪肝，核桃，猕猴桃，鸡肉，牛肉。既能提供热量，又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。如冰糕、冷饮、生鱼片等，这些食品过于寒凉，容易引起腹痛、腹胀等消化道不适感。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃芒果吗初期

孕妇可以适当吃芒果。芒果又甜又多汁。它能分泌唾液，饭后解渴。此外，芒果含有较多的膳食纤维，有助于预防便秘。此外，少数对芒果过敏的女性不宜食用芒果。怀孕期间，孕妇可适当多吃新鲜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝等，有利于孕妇和胎儿摄入维生素等营养素。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么补铁效果最好孕妇

孕妇在孕期应及时补铁。怀孕期间可以多吃动物肝脏、蛋黄、芝麻酱、黑木耳、菠菜和新鲜水果。如果要补铁，尽量在医生指导下小剂量补充。孕妇孕期要注意营养均衡，避免单一饮食，多样化饮食。他们可以多吃萝卜、土豆、猕猴桃、西红柿、鸭血、猪血等。他们还应该注意在怀孕早期及时补充丰富的叶酸，多吃富含叶酸的食物。怀孕期间如果出现缺铁，会导致乏力、口唇酸痛，甚至导致胎儿发育迟缓。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃香蕉吗

孕妇可以吃香蕉。香蕉营养丰富，含有大量矿物质、维生素、膳食纤维和其他物质成分。孕妇食用，可补充孕期所需的营养元素，缓解便秘症状，预防妊娠高血压。然而，香蕉是冷的，所以必须适度食用。此外，还可以吃苹果、猕猴桃、橘子、葡萄等。吃核桃、松子，吃鸡蛋、鱼、豆类、瘦肉等。以保证胎儿的营养需要。