最近用电脑太多，感觉有点眼睛疲劳过度，想知道该怎么缓解？
西安交通大学第二附属医院
眼睛疲劳过度前应注意休息。有些人容易疲劳，需要找原因。有些人有屈光不正、屈光参差或散光。此外，干眼症和慢性结膜炎如果使用时间短，会感到眼疲劳。先去眼科检查，判断是否有屈光不正或调节能力下降，戴合适的眼镜。二、如有干眼症或慢性结膜炎，选择适当的眼药水对症治疗。三、理疗，如眼睑按摩、热敷、蒸汽熏蒸、注意休息等，通过这些手段的联合调节，可以缓解过度疲劳，增加眼部舒适度。
西安市第四医院
过度疲劳与患者的工作和生活习惯有很大关系。当人体长期处于精神紧张状态而没有及时缓解时，无论是身体还是大脑都会产生严重的不适。过度疲劳会导致头晕、头痛、精神疲劳、眼睛疼痛、反应迟钝、注意力不集中、疲劳、肌肉酸痛等症状。严重的患者会有脑部疾病，如脑梗塞、脑缺氧、脑出血，甚至高血压等症状，过度疲劳主要是由于社会压力大导致精神过度疲劳，或者是重体力劳动导致身体过度疲劳。
