用眼过度眼睛疼怎么办

病情描述:

我最近一直用电脑,感觉用眼过度眼睛疼,想知道该怎么办?

冯朝晖
冯朝晖 主任医师

西安交通大学第二附属医院

眼睛过度使用会使眼睛疼痛,这实际上是眼睛的视觉疲劳。眼疲劳的原因有很多,比如用眼过度、看手机或者体内激素分泌异常。这类患者需要药物或按摩治疗。按摩疗法是目前比较流行的方法,是用中药制剂揉揉眼睛,然后闭眼休息,这样效果更快。另外,单纯用药物治疗,如缓解视疲劳的普洛芬滴眼液、斯图伦滴眼液等。这些药物治疗后,也要注意休息,远离手机、iPad等电子产品。用药时请遵医嘱。

彭静
彭静 主任医师

西安市第四医院

随着手机、电脑等电子产品的日益普及,人们越来越离不开这些电子产品。在享受交流带来的便利的同时,也会导致一些眼部并发症。长时间盯着电子产品会导致眼睛干涩,这就是所谓的干眼症。当病人盯着电子产品时,眨眼会减少。如果减少眨眼,眼表泪膜的不稳定性会加强,导致快速挥发和干眼症,从而引起红眼、畏光、异物感、疲劳等一系列症状。治疗上,建议尽量减少看电脑和手机的时间,每半小时休息十分钟。

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