妹妹说这段时间老是看手机，时间长了眼睛就会模糊，但是之前从来没有这种情况，请问看手机时间长了眼睛模糊怎么办？
西安交通大学第二附属医院
手机看多了导致眼睛模糊，这种情况是由于视疲劳引起的。由于长期近距离看手，导致眼部睫状肌过度紧绷，造成眼睛模糊，酸痛，肿胀，严重的病人还会出现头痛，恶心，呕吐。对这样的视疲劳，要充分休息，减少近视用眼时间，可双眼热敷，多做户外活动，一般都能缓解。对青少年儿童如果长时间看手机，可能会导致近视度数增加，因此，一定要控制近距离看手机的时间。
西安市第四医院
眼睛看东西模糊不清，一般是由于干眼症，眼疲劳，近视等原因造成的，对因对症的治疗是关键。干眼引起的一眼看物模糊，是泪膜不稳定所致，用玻尿酸钠治疗。眼部劳累所致，解除睫状肌痉挛，增加户外活动，让眼睛多休息。因近视引起，散瞳验光，测准精度数，配带适当眼镜即可矫正。即便工作需要，也应该在使用手机30~40分钟后，放松一下，休息5~10分钟。
