蜂王浆怎么吃比较好

病情描述:

我姐姐最近体检的时候血压高,听说可以吃蜂王浆,蜂王浆怎么吃比较好

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

可以将蜂王浆泡水进行口服,应用的是凉开水,以防止温热的水对蜂王浆内部的营养物质进行破坏。可以直接服用蜂王浆。需要把蜂王浆放在舌头下,让其慢慢吸收,蜂王浆切不可直接咽下。蜂王浆本身有很强的抗氧化物质,里面含有超氧物歧化酶,可以延缓皮肤衰老、对抗自由基。适量吃一些蜂王浆有助于补充女性体内的雌激素,可以缓解女性更年期所出现的不适反应。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

蜂王浆是一种营养价值非常丰富的食物。蜂王浆口感非常特殊,一般建议空腹食用,这样可以有效的吸收蜂王浆之中的蛋白质,防止蜂王浆营养价值的流失。蜂王浆为饮品,长期食用可以缓慢降低血液胆固醇,胆固醇降低后会使血管逐渐恢复弹性,蜂王浆中含有许多雌激素,适量服用可补充雌激素推延更年期的到来。但是女性在服用蜂王浆的时候,也不要服用的过多,防止造成子宫内膜过度增厚。

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