蜂王浆怎么吃

病情描述:

蜂王浆应该怎么吃?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

蜂王浆是一种营养价值非常丰富的食物。食用时间一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,蜂王浆每天不允许超过5g,吃多之后容易引起上火。

何菊仙
何菊仙 主任医师

西北妇女儿童医院

蜂王浆是一种绿色、天然、健康的食品,营养价值非常的丰富。本品可改善贫血状态,有助于提高人体的免疫力,可补充雌激素推延更年期的到来。促进睡眠的作用。每天3-5g即可。最好可以直接吞服,空腹服用效果更佳。

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