我生完宝宝刚坐完月子，但母乳有些不够，听说木瓜牛奶能催乳，想知道木瓜牛奶催乳的做法是什么？
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产妇营养极其重要。充足的食物摄入有利于产妇恢复和母乳喂养。产妇需要获得足够的热量、蛋白质、糖类、微量元素和维生素。催乳剂中木瓜牛奶的制作方法是:准备牛奶，冰糖，半个木瓜，将木瓜去籽后切成小块，准备一个无油锅，倒入200毫升水，然后将木瓜倒入水中，加入冰糖煮沸，期间搅拌，最后煮沸后将锅内的配料转小火，加入牛奶煮5分钟左右，搅拌出锅，营养丰富，可食用。
西安交通大学第二附属医院
木瓜，牛奶催乳素，这个做法不是很科学，如果真的有意义，造成牛奶分泌增加，其实一定是造成血液催乳素水平升高。催乳素水平的升高取决于婴儿对乳头的吮吸刺激，包括有规律的乳房排空等，可进一步增加血液中的催乳素水平，增加腺体对催乳素的反应性。木瓜或牛奶不含能提高催乳素的成分。它只是一种植物或动物来源的食物，对催乳素没有神奇的作用。催乳素主要靠婴儿多吃，多吸，勤排空。
