吃完螃蟹怎么排出寒气

病情描述：

我朋友从南方回来带了些螃蟹请我们过去吃，听说螃蟹寒气重，想知道吃完螃蟹后怎么排出寒气？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

螃蟹本身是一种水产品，含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子等成分。吃螃蟹后，一般建议不要吃维生素C和单宁酸含量非常高的水果，如柿子、橙子、猕猴桃、榴莲等食物，因为这些食物会影响螃蟹蛋白质的吸收，从而导致蛋白质结节，严重时甚至会导致消化道结石。而且最好不要吃冷的食物，否则可能会有腹痛和腹泻。吃了螃蟹不能吃花生。花生脂肪含量高，螃蟹冷，更容易拉肚子。也不能吃冷饮，太冷了，很容易腹泻。可以煮一杯姜茶或者是姜丝可乐排寒气。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

蟹寒胃弱者宜少食或不食，以免腹痛腹泻。螃蟹不宜与茶、柿子同食。茶叶和柿子中的单宁酸遇到螃蟹中的蛋白质会凝固成不易消化的团块，引起腹痛、呕吐，甚至出现胃石和急性肠梗阻。螃蟹不适合和梨、花生等食物一起吃。因为梨冷，螃蟹又冷又冷。同时吃容易伤胃。花生仁味甜，脂肪含量高，所以高脂肪、油腻的食物在遇到冷食时容易腹泻。吃螃蟹最好喝一杯姜茶或喝黄酒祛寒。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃完螃蟹能吃猕猴桃吗

吃螃蟹后，我们不应该吃猕猴桃。首先，在严寒中吃螃蟹会加重体内的寒气，而猕猴桃也是凉的。一起吃会加重脾胃寒气。吃了对身体不好，不建议吃。理论上，五价砷化合物对人体无害，但如果与富含维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为含有剧毒砷的三价砷。如果长期一起使用，随着毒物的积累，可以看到恶心等中毒症状，吃螃蟹后也看不到猕猴桃。平时可以多喝温开水，注意清淡饮食。注意少吃多餐，适当吃点新鲜蔬菜水果，保持好心情，多休息。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒了能吃螃蟹吗

感冒发烧最好不要吃螃蟹。因为螃蟹性凉，感冒都是冷体质导致的感冒病例。重感冒蟹会加重体内的寒气，不利于风寒感冒的改善。风寒感冒患者的饮食要清淡。寒热时消化能力相对较弱，高蛋白的蟹不易消化吸收。吃完后感冒很难治愈，或者病情加重。有些螃蟹可以用于风热感冒，有助于降噪、解毒、清热，对治疗风热感冒有一定的好处。具体用药和治疗应由医生面诊指导。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月子病的寒气怎么排出

所谓的月子病是中医理论认为在做月子期间，由于缺乏必要的保暖保护而导致的精神错乱，寒气进入体内。所以，得了神经病之后，要及时排寒。放电方法包括以下几种:一、热敷蒸。每天晚上睡觉前，用湿热的毛巾，只放在寒冷的地方。热敷促进局部血液循环，起到疏通经络的作用。重要的是排出身体的寒气，或者在恶露完全干净后采取蒸的方式。二、按摩:身体清洁后，用中药按摩，可以促进感冒的排出，缓解疲劳。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃完螃蟹可以喝酸奶吗

吃螃蟹是可以喝酸奶的，因为螃蟹是凉的，酸奶是平性的。所以酸奶不会加重螃蟹的凉性。而且螃蟹的主要成分是蛋白质、水分和脂肪，而酸奶的主要成分是蛋白质和多肽、水分和碳水化合物，成分不同，可以一起吃。酸奶是由牛奶制成，由乳酸菌发酵而成。经常喝酸奶可以预防癌症和贫血。而且酸奶可以促进消化液的分泌，帮助消化，所以吃螃蟹可以喝酸奶。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃完螃蟹可以吃石榴吗

建议间隔半小时比较好。螃蟹是比较凉的。食物含有大量蛋白质。石榴还有清热解毒的作用。含有某种物质的单宁酸会引起蛋白质变性，影响消化吸收。一般情况下，吃螃蟹后，半小时后吃石榴可以促进蛋白质的吸收，促进消化。如果同时吃，会有一定的影响。吃螃蟹后，其他凉果尽量少吃。比如建议吃螃蟹后不要吃石榴。螃蟹是一种海鲜，富含蛋白质。石榴是一种新鲜水果，富含维生素C、维生素B和大量碳水化合物和氨基酸。两种食物时间间隔过短，很可能导致维生素C和蛋白质结合，从而形成蛋白块，容易形成胃石，不利于消化。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃完螃蟹可以吃葡萄吗?

吃了螃蟹不能吃葡萄。螃蟹是富含蛋白质的食物，而葡萄则富含维生素C和鞣酸。蛋白质和单宁酸的结合会引起胃肠道的刺激，所以螃蟹和葡萄不能一起吃，最好至少分开两个小时吃。还有一点就是葡萄含有较多的鞣酸，而海水鱼、虾、蟹等海鲜则富含蛋白质、钙等营养物质。如果单宁酸与蛋白质结合，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃完螃蟹可以吃猕猴桃吗

吃螃蟹后最好不要吃猕猴桃，因为大闸蟹极冷，吃猕猴桃也冷。一起吃会加重脾胃感冒，对身体不好，不建议吃。平时要少吃辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，静下心来，减少烦恼，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。其实吃完就好了，这个搭配也没什么忌讳。如果螃蟹不新鲜，猕猴桃过敏，可能会拉肚子，但这两种食物搭配没问题，不会发生特别危险的情况。不要听网上健康专家说食物好吃，没有科学依据，没有问题。别担心，吃点有营养的食物就好。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃完螃蟹能吃葡萄吗

葡萄中含有鞣酸，葡萄中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质相遇后，两种食物混合在一块之后，有可能会导致维生素与蛋白质产生结块，不利于被人体所消化，从而不利于身体的新陈代谢。螃蟹是性质偏寒凉的食物，一次性不能吃的太多，以免引起腹泻，腹痛。葡萄对高血压病人是有益的水果，葡萄有降压的功效，能够降低心脑血管疾病发生的风险，葡萄含有丰富的花青素和类黄酮，具有抗氧化性。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
螃蟹和石榴能一起吃吗

螃蟹与石榴不宜同食。石榴和螃蟹是相克的两种食物，这两种食物不仅不适合一起吃，而且吃完石榴或是吃完螃蟹后，都是不宜立即吃另外一种食物的。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，严重的出现腹泻，呕吐等情况。吃完石榴后，至少要等石榴差不多消化吸收后再吃螃蟹为好。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
身上有寒气怎样去寒气

湿邪侵犯人体之后有很多临床表现，比如它出现的捂寒、发热、头沉重，身上的疼痛、沉重等等，体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉，喜热饮热食，面色苍白，口唇色淡，舌淡苔白，脉紧或迟。中医认为“寒性收引”，收引就是容易引起肌肉筋脉的痉挛抽搐，这样就会引起疼痛，尽量不要吃螃蟹，香蕉，西瓜，黄瓜，绿豆，雪糕等这一类寒凉食物。如果体内有寒气，可能会加重或者是诱发患者过敏性鼻炎的情况。