铁皮石斛粉怎么吃最好

病情描述：

我睡觉总打呼噜，口干舌燥，常常被憋醒，我妈买了铁皮石斛粉给我吃，铁皮石斛粉怎么吃最好

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

铁皮石斛一般来说是入煎剂，跟其它的药物一起煎煮，有明目的作用。铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，铁皮石斛粉装入胶囊服用是最方便最简单的吃法，在熬粥时放入铁皮石斛粉，能够使粥变得更粘稠，平时表现为口干、嗓子干、胃部灼热感等阴虚火旺型体质的人，可以选用铁皮石斛。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛粉功效多，临床应用范围广，具有滋阴生津的功效，铁皮石斛粉具有生津止渴，健脾和胃，消炎杀菌的功效。新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度。用药时请遵医嘱。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
铁皮石斛怎么吃最好

铁皮石斛是一种食药同源双用的中药材，具备补阴生津的功效，新鲜的能够 立即嚼服，还可以清洗之后剥掉厚皮打汁食用，晾干后的铁皮石斛能够 弄成粉，用于泡水喝代茶饮，还能够将铁皮石斛切成片，放进锅中煎汤喝，煎汤食用方法是最佳的食用方法。1、由于中药材大部分全是煎汤的方法开展服食，煎汤不但可以使药品的成分充足溶出来；2、并且还能降低对消化道的刺激性，有利消化吸收、易消化吸收的益处；3、铁皮石斛有消肿去热，滋阴生津，滋补肠胃的功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
铁皮石斛粉的功效与作用

铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的茎，药效甘、生寒，归胃、脾经。作用：益胃生津，滋阴清热。临床医学多用以：1、胃阴虚症，热病伤津证，本品善于润胃，生津止渴，还能清湿热，医治热病伤津，烦渴，舌干等证；2、肾阴虚症，本品滋肾阴，能降虚火，适用肾阴亏虚之目暗不清，骨筋痿软，阴虚内热，骨蒸劳热等证。当代药理学科学研究也证实，石斛能推动胃酸的代谢而促进消化，使其肠蠕动较为亢奋而润肠，另外有一定的止痛退热功效；还能够提升人体的免疫能力。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
石斛粉的正确吃法

石斛粉可以立即用开水冲服。方法是每次将1克超细粉放入杯中，冲至开水，搅拌后即可食用由于铁皮石斛含糖量等成分，水溶性通常不好，部分不溶或一段时间后含糖量聚集，不妨碍食用。原料:铁皮石斛微粉10g，竹茹12g，芦根30g，蒲公英15g，枳壳10g。将铁皮石斛超微粉碎，加300ml煎煮，早晚各一次，饭前服用，每周服用5剂。对弥漫性浅表性胃炎、胃溃疡患者热盛者，可理气止痛。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
铁皮石斛怎么吃好

铁皮石斛也是一个中药材，是兰科植物铁皮石斛的茎，铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，铁皮枫斗就是石斛，具有益胃生津、滋阴清热的作用。临床用于治疗热病伤津或胃阴不足的舌干口渴等证，阴清热，用于治疗热盛津亏的症状，如夜间盗汗、手足心热等表现。可以使用一些泡水喝，也可以熬粥喝。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
铁皮石斛怎么吃

铁皮石斛是一种中草药。吃的方法很多，对身体有帮助。可以用来预防疾病的出现，也可以用来治疗某些疾病。在烹饪过程中，必须保持石斛原有的营养价值，才能有益健康。现在很多人用以下方法来煮石斛。用铁皮石斛泡茶时，可以加入玫瑰花等。味道会更丰富。经常烦躁不安的人可以多喝茶。有些人晚上睡觉容易失眠多梦，也可以喝点茶缓解症状。它可以舒缓神经，帮助睡眠，缓解焦虑和抑郁。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
石斛有什么用处

石斛是滋阴清补的的佳品，是滋阴润肺的不二之选，其性味生津润，入胃、肾、大肠经五肺、胃、肾之阴，可以补五脏虚损，强阴易经。可是铁皮石斛尽管好，也不是任何人都能够吃的，最先，铁皮石斛是滋阴健脾养胃的，可是针对脾虚湿热的人而言，吃铁皮石斛会加剧体内湿气，此外铁皮石斛是补品，因此温热病初期是不宜应用的，例如像发烧感冒的前期，尤其是风寒咳嗽，铁皮石斛最好是不能用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
石斛粉的正确吃法

石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。鲜品1次，可以30克。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。三七的主要作用是活血化瘀、补血养血，还有镇痛、抗血栓的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
石斛花的禁忌

石斛是滋阴清补的的佳品，是滋阴润肺的不二之选，其性味生津润，入胃、肾、大肠经五肺、胃、肾之阴，可以补五脏虚损，强阴易经。可是铁皮石斛尽管好，也不是任何人都能够吃的，最先，铁皮石斛是滋阴健脾养胃的，可是针对脾虚湿热的人而言，吃铁皮石斛会加剧体内湿气，此外铁皮石斛是补品，因此温热病初期是不宜应用的，例如像发烧感冒的前期，尤其是风寒咳嗽，铁皮石斛最好是不能用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
铁皮石斛的功效与禁忌

铁皮石斛的功效是滋阴补肾，是滋阴的圣品。铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，石斛有不同的品种，铁皮石斛效果最好，金钗石斛效果稍微差一点，铁皮石斛中所含有的菲类物质，可以增强机体内免疫细胞，能够促进胃液的分泌，增强胃的排泄能力，帮助消化，也有很好的利胆作用，可以用于热病伤津或者胃阴不足所致的口干舌燥，胃脘隐痛。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
石斛治什么

石斛是一种中药，具有益胃生津的功效，石斛对于治疗高血压有辅助治疗作用，不能作为降血压的药物使用。铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，铁皮石斛仅用于治疗胃肠道疾病，对于妇科疾病或者其他系统的疾病没有作用。铁皮石斛可增强胃肠黏膜的屏障功能，对幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用。孕妇最好不要吃石斛，以免会使怀孕出现相关的不适症状。用药时请遵医嘱。