石斛粉的正确吃法

病情描述：

朋友送了我一点石斛粉，我想知道石斛粉的正确吃法是怎样的？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

可以用石斛粉炖雪梨原料:铁皮石斛微粉10g，地黄10g，一个梨。做法:将上述三种食材加入一小碗冷水中，炖1小时。每天吃两次梨，喝汤。功能:具有滋阴清热、生津止渴的作用，用于糖尿病合并咽炎、虚热的患者。也可以做石斛粉养生茶原料:微粉化铁皮石斛10g、高丽参5g、枸杞若干，将上述原料煮2-3小时，捞出水，放第二杯水，再次捞出，放在一起均匀，冷却后倒入瓶中，喜欢较轻的可以煮几次。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

石斛粉可以立即用开水冲服。方法是每次将1克超细粉放入杯中，冲至开水，搅拌后即可食用由于铁皮石斛含糖量等成分，水溶性通常不好，部分不溶或一段时间后含糖量聚集，不妨碍食用。原料:铁皮石斛微粉10g，竹茹12g，芦根30g，蒲公英15g，枳壳10g。将铁皮石斛超微粉碎，加300ml煎煮，早晚各一次，饭前服用，每周服用5剂。对弥漫性浅表性胃炎、胃溃疡患者热盛者，可理气止痛。用药时请遵医嘱。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
石斛粉的正确吃法

石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。鲜品1次，可以30克。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。三七的主要作用是活血化瘀、补血养血，还有镇痛、抗血栓的作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
三七粉的正确吃法

三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，三七粉的服用时间最适宜于晨起服用，晨起时可用蜂蜜水调服，温开水送服。如果长期口服中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
三七粉的正确吃法空腹

三七粉在餐前半小时或是餐后半小时服食都是可以的，三七粉有一定的活血化瘀、退肿定痛、补血补气、增强抵抗力、预防心血管疾病的作用，应在医师的具体指导下用药。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶磨成粉的正确吃法是什么？

阿胶正确的吃法是黄酒溶化服用，或者可以用阿胶等核桃、枣仁、枸杞、黑芝麻等溶化服用。阿胶磨成粉不容易吸收，一般不这样用。阿胶具有很好的补血、生血、止血功能，可以与其他药物配伍。对于一些血虚或气不固血出血的疾病，有很好的调节作用，但阿胶比较油腻，会妨碍吸收，脾胃虚弱者不能长期使用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
灵芝粉的正确吃法？

灵芝粉就是把灵芝打成细粉，一般就是吞服、冲服，这是一个常规的用法。吃灵芝粉的时候，最好在饭前半小时，空腹用温水冲服，但是需要注意，容易过敏的人群不能食用灵芝粉，会出现呼吸道过敏的现象，灵芝粉中主要含有灵芝多糖、氨基酸、维生素、灵芝酸、腺苷、纤维素等营养物质，可提高人体的免疫力，调节内分泌功能，增强抵抗病毒的能力。对咳嗽和虚咳也有一定的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄芪粉的正确吃法

口服中药讲究一个辨证论治，讲究对症治疗，黄芩一般都是以饮片的形式入煎剂，黄芪粉具有消肿利尿，补气养血的功效。黄芪性味甘温，入脾肺经，具有利水消肿，固表止汗，托疮生肌等功效，服用黄芪粉后可以多喝一些白开水，可以最大程度的被人体吸收，能有效的改善自身的身体素质。根据中药传统的服用方法最好饭前一小时服用，能够避免食物对黄芪粉的吸收造成影响。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄芪粉的正确吃法时间

黄芪粉是一位中药，有补气的作用，可以直接用温水冲服，建议在早，晚饭后服用，中医认为在肝脏炎症活动时，大部分都是表现为湿热中阻或者肝郁化火。黄芪粉具有消肿利尿，补气养血的功效。临床药理表明，黄芪具有调节免疫力，利尿、降血糖、抗肿瘤、抗衰老等功效。根据中药传统的服用方法最好饭前一小时服用，能够避免食物对黄芪粉的吸收造成影响。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
丹参粉的正确吃法

丹参粉具有活血通络、护心健脑的功效。每天早上口服，早上饭前一小时用温水服用。一天吃一次。连续服用半年后，要进行血常规、肝功能、肾功能的检测，避免出现副作用。不建议晚上服用，容易兴奋中枢神经系统，导致失眠。丹参粉虽然有促进血液循环，预防心脑血管疾病的作用，但并不是所有人都适合吃丹参粉。丹参粉不适合血小板减少症。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
三七粉的正确吃法服用时间

三七粉是中药三七的根茎打成的粉末，是一种中药材粉剂，三七是一个非常名贵的中药，通常没有固定服用的时间，按顿服用就可以。三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经， 活血、止血三大方面的作用。三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于患者服用之后的吸收。它主要适用的人群有心血管疾病患者、高血压、贫血人群。熟吃三七粉对身体有，补血益气的作用。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
铁皮石斛的吃法

铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。铁皮石斛的吃法非常多，比如在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。铁皮石斜对于胃阴不足出现的口眼干燥，口渴等现象有一定的调理作用，可以将铁皮石斛切片放入锅中煎汤喝或者是煲汤喝。用药时请遵医嘱。