铁皮石斛怎么吃好

病情描述:

我一直贫血,平时有气无力的,面色也苍白,我妈让我铁皮石斛,吃铁皮石斛怎么吃好

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

铁皮石斛因其神奇独特的药用价值和保健功效,博大精深的中医药文化对其推崇备至,铁皮石斛的功效是滋阴补肾,是滋阴的圣品。可以治疗热病伤津导致的低热烦渴、口燥咽干,可以配合生地、麦冬、芦根使用。新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服,放嘴里嚼然后吞咽下去。很多植物中都含有多糖,但含有活性多糖的却极其少见。铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸,对于人体心血管系统具有不错的保健作用。可以搭配西洋参一起泡茶。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

铁皮石斛也是一个中药材,是兰科植物铁皮石斛的茎,铁皮石斛是药用石斛里的一种,药用石斛可以有环草石斛,也可以有黄草石斛,铁皮石斛甘、寒,归胃、肾经,有养阴清热、益胃生津、明目功效,铁皮枫斗就是石斛,具有益胃生津、滋阴清热的作用。临床用于治疗热病伤津或胃阴不足的舌干口渴等证,阴清热,用于治疗热盛津亏的症状,如夜间盗汗、手足心热等表现。可以使用一些泡水喝,也可以熬粥喝。

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