最近学习压力比较大，因为快到高考了，如果考不好的话就不能读上一个理想的大学，脑子里反复想着这句话晚上睡觉特别容易失眠，神经衰弱失眠怎么治
西安交通大学第二附属医院
神经衰弱、失眠是一个常见的现象，有时候和年龄相关，到50-60岁以后也可能会出现。在治疗上首先从心理问题入手，可以到心理门诊就诊，进行心理疏导、宣泄，辅以镇静、催眠药物、抗焦虑药物，建议要保证良好的作息习惯，卧室保持安静，避免声光电等刺激，睡前可以听听舒缓的轻音乐，喝杯热牛奶，热水泡澡。可以考虑口服谷维素治疗，同时也可以使用养心安神的中成药物来治疗。
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神经衰弱是一个综合征，是一组症状，可以出现头昏、头疼、精神倦怠、乏力、无精打采、吃不香、睡不宁，出现失眠的症状，应该查找原因，对因治疗。营造一个舒适、安静的睡眠环境，不困不上床。平时合理适量的运动，有利于缓解因植物神经功能紊乱而导致的失眠。应用谷维素片、甲钴胺片或者维生素B1等，同时搭配服用镇静安神的药物，安神补脑液或者酸枣仁口服液等。用药时请遵医嘱。