保护心脏吃什么东西最好

病情描述：

每次加班特别劳累的时候我就感觉心脏不舒服，好像跳的不均匀，保护心脏吃什么东西最好

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

保护心脏，饮食上要做到低盐、低脂、优质蛋白饮食。玉米，因为玉米中含有很多的不饱和脂肪酸，它有利于胆固醇的吸收，玉米在中药中有利尿的作用，坚果类，杏仁、花生等食物里的维生素和锌对调节心脏都有效果，能够有效降低心脏病的发生。平时可以多吃一些滋补心脏的食物，比如说:黄芪、人参、生脉饮等等。肾功能异常的患者服用含甲高的物质，应该定期到医院进行测定钾离子浓度。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

心脏是人的一个重要器官，适当的运动能增强心脏的机能，良好的料理更有力于保护心脏，一般情况下吃含钾高的食物或者药品，对心脏有一定的保护作用，南瓜当中含有的果胶可以保护胃粘膜，免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面的愈合。多吃胡萝卜，因为胡萝卜当中含有胡萝卜素，对改善视网膜的功能非常好，有助于预防夜盲症的发生。各种类型的果仁或者果心，像酸枣仁、莲子心都能起到保护心脏的作用。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
保护心脏吃什么东西最好

保护心脏，饮食上要做到低盐、低脂、优质蛋白饮食。玉米，因为玉米中含有很多的不饱和脂肪酸，它有利于胆固醇的吸收，玉米在中药中有利尿的作用，坚果类，杏仁、花生等食物里的维生素和锌对调节心脏都有效果，能够有效降低心脏病的发生。平时可以多吃一些滋补心脏的食物，比如说:黄芪、人参、生脉饮等等。肾功能异常的患者服用含甲高的物质，应该定期到医院进行测定钾离子浓度。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心脏手术后吃什么东西对身体最好

心脏开胸手术是一个大而全身麻醉的过程，特别是老年患者可能会有气虚的情况，所以可以根据患者的情况服用补气的药物，如人参、黄芪等，一些药材也可以作为药食两用，如枸杞、大枣等，对人体的恢复是有好处的。心脏手术出血风险期过后仍然会留下淤血，可以吃活血化瘀的食物。比如山楂血液循环强，最好配合人参黄芪。心脏手术患者，尤其是冠心病患者，血脂偏高，易发生动脉硬化。不建议吃太多肉类补充剂。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么东西最补心脏？

补心脏食物：1.蛋白质，有助于控制胆固醇和体重，从而促进心脏健康。2.水果和蔬菜。如果想保持心脏健康，应该每天吃水果和蔬菜。不同种类的水果和蔬菜可以保证身体摄入大量的营养和膳食纤维。3.全谷物像水果和蔬菜一样，富含营养和膳食纤维。全谷物中的膳食纤维可以有效降低患心脏病的风险。4.茶叶中含有丰富的黄酮类化合物，含有黄酮类化合物的食物可以起到很好的保护心脏的作用，可以有效降低食用后患心脏病的风险。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
保护心脏的最好方法

如果想保护心脏，平时要注意血压、血脂、血糖等危险因素的控制，建议日常的饮食低盐，可以多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜、油麦菜、芹菜等，可以吃一些粗粮，增加维生素及纤维素的摄入量，尽量不要吃油腻的食物，平时可以适当做一些合适的运动，如快走、慢跑、登山、骑自行车等，但不要过度运动，平时要注意保暖，根据天气选择衣物，不要吸烟饮酒，也不要熬夜，建议保持心情愉悦，避免过度进行、伤心等不良情绪。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
保护心脏的最好方法

如果想保护心脏，平时要注意血压、血脂、血糖等危险因素的控制，建议日常的饮食低盐，可以多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜、油麦菜、芹菜等，可以吃一些粗粮，增加维生素及纤维素的摄入量，尽量不要吃油腻的食物，平时可以适当做一些合适的运动，如快走、慢跑、登山、骑自行车等，但不要过度运动，平时要注意保暖，根据天气选择衣物，不要吸烟饮酒，也不要熬夜，建议保持心情愉悦，避免过度进行、伤心等不良情绪。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
冠心病吃什么水果最好

冠心病患者的控制原则为控制血糖、血脂、血压，保护好血管。根据其控制原则，选择水果时需注意以下问题：　　1、选择含糖量低、热量低的水果，减小对血糖、血脂的影响。含糖在10％以下的水果，如柚子、橙子、西瓜、杨梅、草莓等；　　2、选择含抗氧化物质的水果，如猕猴桃、鲜枣、柑橘类、山楂，富含维生素C，可有效保护血管，胡萝卜素亦为抗氧化物质，红黄色水果，如芒果、木瓜、哈密瓜，含丰富的胡萝卜素。此外，蓝莓、桑葚富含花青素，番茄含番茄红素，皆有利于防治冠心病。　　总而言之，低糖低热量、富含维生素C的食物有利于冠心病患者。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
做完胃肠镜后吃什么食物最好

胃肠镜检查后，刚开始不能吃东西，一定时间后可以吃。但尽量吃容易消化的软食，而不是辛辣的食物，可以减少对胃肠道的刺激，减轻胃肠道负担，有助于减少胃肠道疾病的爆发，减轻胃镜和结肠镜检查带来的不适。这种胃肠疾病的患者也要注意平时忌食，注意饮食规律，不要暴饮暴食，适当吃一些保护胃粘膜、抑制胃酸分泌的药物，有助于疾病的恢复。定期去医院复查，根据复查结果确定治疗方案。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心脏不好吃什么东西对心脏好

心脏不好说法很笼统，心脏系统的疾病见于各种类型的心脏病，新鲜的水果、蔬菜，富含多种维生素和矿物质，对于心脏和人体各器官都大有裨益。多吃木耳、芹菜、海带、菠菜、黄豆等，能够有助于防止动脉硬化，预防高脂血症，对心脑血管疾病都有一定的预防作用。可以适当的补充一些优质蛋白。药物方面，建议在当地医生指导下，根据临床症状，服用适当的药物，正确的治疗。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心脏不好吃点什么东西养心脏

补心脏可从药物及食物两方面进行。燕麦中含有丰富的ω-3脂肪酸、叶酸和钾元素，这些物质对心脏都很有好处，适合吃的蔬菜有洋葱、蘑菇、茄子、大蒜；适合的主食有全麦以及粗纤维的食物，香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素有一定的降压功效，可以有效的抑制心肌的收缩能力，建议多吃鱼类，尤其是海产鱼，多吃大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
心肌缺血吃什么药最好

以营养心肌为主治疗，并预防心绞痛、心梗的发生。麝香保心丸就是典型的现代中成药，它能即刻缓解冠心病心绞痛发作以及心脏供血不足的症状，同时也要吃一些食物，比如：玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。