我有心脏病家族史，我今年也40岁了，上有老下有小的年纪，工作压力也大，心脏不好吃什么东西对心脏好
西安交通大学第二附属医院
心脏不好说法很笼统，心脏系统的疾病见于各种类型的心脏病，新鲜的水果、蔬菜，富含多种维生素和矿物质，对于心脏和人体各器官都大有裨益。多吃木耳、芹菜、海带、菠菜、黄豆等，能够有助于防止动脉硬化，预防高脂血症，对心脑血管疾病都有一定的预防作用。可以适当的补充一些优质蛋白。药物方面，建议在当地医生指导下，根据临床症状，服用适当的药物，正确的治疗。
西电集团医院
心脏不好这个范围说的比较大，关键是怎么不好，心脏是疾病状态，心脏不好的患者要注意饮食的清淡营养，避免食用油炸、蛋黄类、大鱼大肉等高脂肪、高胆固醇类的食物，不能吃动物的内脏，不要吃过于辛辣刺激、寒凉的食物。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，可以多吃全小麦、扁豆、洋葱、大蒜、菌菇类、茄子。心功能不全比较严重的患者要控制每天水的入量，尽量保持入出平衡。
