灵芝和什么一起煲汤最好

病情描述:

我一直心动过速,有时候达到100下,我妈就买了灵芝给我让我补一下,灵芝和什么一起煲汤最好

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

灵芝又称为灵芝草,在我国中医历史上有着悠久的使用历史,且是一位比较名贵的中药,在中医方面,灵芝有着悠久的使用历史,是一种极为滋补的养生保健食品,灵芝泡酒时可以跟枸杞、大枣等中药一起泡,更有利于发挥灵芝的功效。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。可采用灵芝泡水法,即将灵芝切成碎块,直接开水泡。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

灵芝本身属于一种营养价值非常丰富的中药材,治疗肾阳虚可用灵芝10克、羊肉半斤切成细末并捏成小丸一起煲汤,能有效的缓解腰膝冷痛。能够补益气血,对于气血双虚所导致的神疲乏力、久喘气虚、四肢无力,灵芝是可以和红枣、枸杞一起煲汤喝的,三者药性并不会相冲,反而药性是互补的, 还可以用黄芪、百合加干贝来煲汤。多喝这些汤类食物可以利于感冒早日康复。

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