我姐姐昨天做了人流，我想炖点汤给她补补，请问人流后煲什么汤比较好？
西安交通大学第二附属医院
你姐姐做了人流煲汤喝是一个很好的补血补气的方法，人工流产后，由于术中出血和术后阴道出血，会导致妇女气血两虚。这时，有必要吃一些易于消化的食物，补充气血。鸡汤是个不错的选择，乌鸡是最好的，可以用党参、枸杞、大枣一起煲汤，可以起到补气补血的作用。
西安市第五医院
人流后身体相对比较虚弱，在这个时候煲汤喝是最好的选择。煲汤可以有很多选择，通常来说要多喝些高蛋白的汤来补充气血。日常生活中可以煲鸡汤、猪脚汤，中间可以加红枣和枸杞，可以多吃一些高蛋白食物，如豆制品、瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋和新鲜绿色蔬菜，水果、肉类也要吃，均衡营养。
