拔罐和刮痧哪个去湿气效果更好

病情描述：

最近自己感觉身上湿气很重，听说中医上的拔罐和刮痧都不错，那拔罐和刮痧这两个哪个去湿气效果更好

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

湿热体质拔罐和刮痧有一定的好处。拔罐是由物理刺激和负压引起的，能舒经通络、解毒降火、促进血液循环。能促进血液循环，调理气血，激发精气，提高免疫力。刮痧可以促进毒素排出，净化血液，增强全身抵抗力。刮痧可以消除疼痛，缓解肌肉紧张，缓解疼痛症状。刮痧和拔罐都应由专业人士来操作，注意不要操作太过于频繁，太过于频繁对身体只会有害无益。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

刮痧和拔罐在消除疾病和维护健康方面起着非常重要的作用。两者都是调节阴阳、调节新陈代谢的重要手段。刮痧重在祛湿热风邪，拔罐重在祛风寒湿邪，体质较强或实证体质的人一般适合刮痧；体质虚弱、虚证的人更适合拔罐。但对于颈椎病、腰椎病等疼痛性疾病，或者腰腿痛，刮痧比拔罐止痛效果更好，因为刮痧的范围比较大，整个肌肉都可以治疗，止痛效果更好，而拔罐只作用于局部穴位，作用相对有限。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拔罐和刮痧哪个去湿气

一般来说，拔罐刮除有除湿的作用，但它们的主要作用不是除湿，主要作用是疏通经络，提高免疫力，调理身体。除湿主要依靠内治，而不是外治。湿度大的患者应首先鉴别湿度类型，用除湿药来缓解表面症状。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
刮痧拔罐能去除体内湿气吗

拔火罐尽管有一定的祛除湿气的作用，可是拔火罐祛除湿气的作用并并不是非常的好，自然拔火罐是能够反映出人身体湿气重太重的，假如人到拔火罐以后，身上出现了紫黑的印痕得话，那麼就表明这一人体内的体内湿气是十分比较严重的，而拔罐不一样，拔罐具备很好的去除人湿寒的作用。拔罐相较为于拔火罐而言，拔罐祛除湿气的实际效果会更好，由于拔火罐的关键作用是活血化淤，而拔罐的实际效果则是祛除湿气，自然由于拔罐和拔火罐是不能每天开展的，因此大伙儿还要留意只是根据拔火罐和拔罐来祛湿不是行得通的，大伙儿也要留意日常饮食，要多吃一些具备祛湿作用的食材，例如薏米红豆粥。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拔罐和刮痧哪个效果好

刮痧和拔罐具有调和阴阳、扶正祛邪、祛风除湿、改善新陈代谢的作用。刮痧重在祛风燥湿；拔罐重在祛风除湿。体质好或者有证据的人一般适合刮痧；体质虚弱或虚证的人适合拔罐。但对于一些疼痛性疾病，如颈椎病、腰椎病，刮痧止痛的效果比拔罐更明显。因为刮痧治疗的范围比较大，整个肌肉都可以治疗，而拔罐只能作用于局部肌肉，不能整体缓解肌肉的痉挛和疼痛。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
请问湿气重的人怎么排湿？

体内湿气重的人可以通过口服药物、拔罐、刮痧等方式来去除湿气。其实人体是很奇妙的，体内湿气重，所以会通过大小便、排汗等方式排出。但这种排湿气对轻度湿气的人是有效的，对重度湿气的患者作用不大，所以要用治疗的方法排出体内的湿气。内治法为内服中药，配合藿香、白术、茯苓、厚朴等药物。外治法可选择刮痧或拔罐。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
刮痧拔罐的好处和坏处

优点：刮痧作为中医外治法，历史悠久。疏通经络，祛除疾病，通过排沙促进新细胞再生。对于颈椎病、背痛、失眠、脱发、更年期情绪不稳定者，尤其是亚健康人群，症状缓解效果显著。对于甲状腺结节、乳腺结节、高血压、高脂血症等情况有明显改善。缺点：皮肤刮伤后不能立即接触水，至少可以洗澡4小时。会有接触痛和肤色变化。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
健脾丸和归脾丸哪个去湿气效果好

脾虚湿重者宜服健脾丸，健脾丸适用于饭量小但消化困难的患者，归脾丸适用于失眠、肢体疲劳、食欲不振的患者。对于脾虚患者，吃药可以尽快消除身体症状，但不能从根本上解决问题，所以患者可以调整饮食和情绪。对于脾虚患者，应注意少食多餐，尽量吃软而易消化的食物，避免刺激性食物，平时多运动和锻炼，多做有氧运动，有利于排汗，可以将体内的一些湿气排出体外。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人湿气太重吃什么药

湿气重的主要表现为头痛，头晕，关节会有疼痛的不舒服的症状，可口服参苓白术散，健脾和胃、燥湿止泻。还可以采用中医的治疗方法，比如说拔罐、针灸，或者是刮痧等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重怎么解决

中医学认为体内湿气大和脾关联较为大。第一，要加强锻炼，根据流汗，排出来体内湿气，这个也是个祛湿的方法；第二，患者体内湿气大，能够应用中医学说的拔罐，拔罐去湿气也是很好的一个方式；第三，可以根据饮食疗法，许多食材自身就会有去湿气的实际效果，比如荷叶、赤小豆、薏仁米、茯苓，都可以很好的去除身体体湿；第四，患者体内湿气大，能够根据中药材，中药方剂进行调理，效果也是很好的，比如常见的参苓白术丸，也是健脾养胃的很好的中药方剂。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拔气罐可以去湿气吗

拔罐可以缓解疲劳，疏通气血，缓解疼痛等。除此之外，拔气罐也能拔湿气。但是，拉出湿气需要特殊操作。一般操作是选择背部或腹部比较平的位置，选择罐口比较大的气罐进行拔罐。拔罐后，通常需要半个小时左右才能出罐。如果你观察到罐子里有水泡，你可以拔出罐子，打破水泡。在此基础上，再拔出来看看有没有水出来。处理伤口，消毒，用无菌纱布覆盖，保持拔罐部位清洁，避免感染是非常重要的。一般拔罐后可以去除很大一部分湿气。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
刮痧拔罐有什么作用与功效

刮痧拔罐可以活络经络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒，解毒，但方式不同，力度不同。拔罐比刮痧厉害。虽然作用方式相同，但通过物理手段使皮肤的血管破裂出血，血液渗入局部组织，从而调动人体的免疫器官和免疫细胞，从而对人体的慢性疾病和亚健康状态进行护理和治疗。不过刮痧比较轻，主要治疗轻症。对于身体虚弱的人，可以轻刮使用。不过拔火罐更强，更适合强壮的人。