西红柿含糖吗?血糖高能吃吗

病情描述：

我血糖高，想知道西红柿含糖吗?血糖高能吃吗

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

西红柿中维生素C的含量是西瓜的十倍左右。由于有机酸的保护，其中所含的维生素C不易被破坏，人类的利用率非常高。西红柿还富含胡萝卜素、维生素B和芦丁，用于防治高血压，各种维生素的含量比苹果、梨和香蕉高2-4倍。同时热量相当低，是人们调节饮食的很好的充饥食品。糖尿病人在两餐之间感觉饿的时候可以吃拳头大小的西红柿，但是不要多吃西红柿。多吃也会引起血糖波动。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

高血糖患者可以适当吃一些西红柿，但不要一次吃太多。西红柿也含有一定量的卡路里。如果一次吃多了，对血糖也会有明显的影响。此外，还要注意以下几个方面:第一，西红柿的烹饪方法更适合患者直接食用。西红柿炒鸡蛋是一种经典的烹饪方法。但是，使用这种烹饪方法时，通常会添加一些糖或含有更多的油脂，因此这种烹饪方法不适合糖尿病患者。第二，选择番茄品种时，要选择属于蔬菜的品种。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
西红柿含糖吗?血糖高能吃吗

高血糖患者可以适当吃一些西红柿，但不要一次吃太多。西红柿也含有一定量的卡路里。如果一次吃多了，对血糖也会有明显的影响。此外，还要注意以下几个方面:第一，西红柿的烹饪方法更适合患者直接食用。西红柿炒鸡蛋是一种经典的烹饪方法。但是，使用这种烹饪方法时，通常会添加一些糖或含有更多的油脂，因此这种烹饪方法不适合糖尿病患者。第二，选择番茄品种时，要选择属于蔬菜的品种。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
麦芽糖血糖高能吃吗

高血糖是指糖尿病患者。麦芽糖的话血糖高的人一般不推荐吃。麦芽糖是单糖，可以像葡萄糖一样直接被身体吸收，不需要能量干预。麦芽糖吸收率快。对于高血糖患者，尽量选择含糖量低、升糖指数慢、吸收慢的食物，如长链糖，俗称淀粉类食物。缓慢升糖指数更有利于糖尿病患者血糖的稳定，对靶器官的影响较小。因此，不建议糖尿病患者食用麦芽糖，除非在特殊情况下，如低血糖，尽可能使用单糖，可能会导致血糖恢复较快。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
火龙果糖尿病人可以吃吗

糖尿病患者可以吃火龙果，火龙果含糖量低，膳食纤维量大。糖尿病患者吃火龙果主要根据血糖。如果血糖没有得到很好的控制，出现并发症，如感染并发症、糖尿病酮症酸中毒，不建议患者吃水果，但可以吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿等。如果糖尿病患者血糖控制得好，可以吃火龙果。除了火龙果，还可以吃苹果、西瓜等。吃水果的时间在两餐之间。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高能吃柿子吗

高血糖患者不能吃柿子，因为柿子是含糖量高的食物。糖尿病患者除了有规律的定量饮食外，对食物种类和摄入量也有一定的要求，需要特别注意。尤其是要尽量避免含糖量高的食物，如柿子、大枣、香蕉等含糖量高的食物不适合糖尿病患者食用。适合糖尿病患者的水果是含糖量低的水果，如苹果、梨、柚子等，但也要注意不要吃太多，否则是会引起血糖升高的。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
土豆含糖高吗?血糖高的人能吃吗?

高血糖土豆可以吃，但是需要适量。对于高血糖的糖尿病患者，如何在高血糖的情况下控制好自己的血糖，其中饮食控制是关键。碳水化合物食物在临床上对血糖的影响最大，因此如何控制碳水化合物的摄入非常重要。临床上碳水化合物类食物主要有馒头、馒头、煎饼等，是常见的面食。此外，块茎类食物包括土豆、莲藕、山药和红薯，它们是碳水化合物含量高的主食。土豆临床上可以吃，但要控制一定量，减少面食的摄入。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
玉米含糖高吗血糖高的人能吃吗

高血糖患者，也就是临床上的糖尿病患者，对饮食控制有严格的要求。因为糖尿病和其他疾病不一样，有时候多吃一个主食或者多吃一块糖可能会引起血糖明显波动，所以糖尿病患者在饮食上要严格控制。那么，高血糖的人可以吃玉米吗，当然，答案是肯定的，但有前提条件。首先，玉米是主食，要作为主食吃，不能作为三餐后的零食。其次要控制玉米的数量，和平时的主食大致一样。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能喝牛奶吗

高血糖患者是能喝牛奶的，牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够补充营养，增强抵抗力。但是最好喝纯奶或者是浓缩奶，不要喝含糖的奶。建议应该低糖，低脂，低胆固醇饮食。宜多吃新鲜的蔬菜含糖量较低的水果。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能吃什么水果

糖尿病患者想吃水果，可以适当的食用一些含糖量较低的水果，含糖分最低的是柠檬，柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。含糖量较低的水果还有青梅、甜瓜、木瓜、草莓、柚子、橙子等等。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能吃柿子吗为什么

高血糖患者建议不要吃柿子，因为柿子会导致患者血糖升高。不仅柿子，而且含糖量过高的水果，如西瓜、葡萄等，都不适合高血糖患者。否则高血糖患者病情会加重。高血糖患者可以多吃有助于降低血糖的水果，如樱桃和猕猴桃。对于高血糖患者来说，注意控制日常饮食是非常重要的。高血糖患者不能吃甜食，否则会导致患者血糖升高，对人体健康产生很大的不良影响。对于高血糖患者，一定要注意日常饮食的清淡。一些太甜的食物，包括水果，高血糖患者不允许吃。所以柿子高血糖患者不能吃，因为柿子含糖量很高，吃多了会造成患者。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高吃什么水果？

高血糖患者应尽可能少吃水果，因为大多数水果含糖量较高。糖尿病患者如果血糖控制良好可以吃低糖的水果，最好在两餐之间或者饭前吃。比如可以吃猕猴桃、樱桃、木瓜等。这些食物含糖量少，草莓苹果都可以吃。黄瓜和西红柿含糖量低。虽然它们属于蔬菜，但人们通常把它们当作水果吃。特别是西红柿含糖量最低，是糖尿病患者食用后可以降低血糖的超级食品。