我朋友要来我家吃饭，他血脂高，请问有什么食物降血脂比较有效？
西电集团医院
山楂是降血脂的首选，因为山楂含有山楂酸，柠檬酸，脂解酸，维生素C，黄酮类，碳水化合物等。具有扩张血管，改善微循环，降血压，促进胆固醇排泄的作用。其次是洋葱，含有前列腺素A，二烯丙基二硫化物，硫氨基酸等成分。它是一种天然的血液稀释剂，具有预防动脉硬化和降血脂的作用。另外冬瓜大蒜还有胡萝卜燕麦以及芹菜，番茄，苦瓜，香蕉等蔬菜水果都有降低血脂的作用。
西安交通大学第一附属医院
临床上有很多具有降血脂作用的食物，如山楂，酸梨，橙子，橙子，大豆，黄瓜，洋葱，大蒜，决明子等。高脂血症患者宜清淡饮食。如果症状严重，建议采取对症口服药物进行调理治疗。瑞舒伐他汀钙可口服对症调理治疗疾病。患者服药时应合理营养饮食，不宜吃油腻食物和高胆固醇食物。患者应饮食清淡，多喝开水，适当运动，不要熬夜注意休息。用药时请遵医嘱。
