我表婶最近检查出来糖尿病，想知道女性怎样预防糖尿病？
西电集团医院
随着生活节奏的加快，许多人患有糖尿病。高血糖对糖尿病患者危害很大。高血糖会加重糖尿病患者的病情，增加诱发糖尿病并发症的可能性，因此需要做好糖尿病的预防。对于2型糖尿病患者，不仅要经常检查空腹血糖，还要经常监测餐后血糖。病情稳定后，每周至少监测一次空腹和餐后血糖，空腹三餐后和睡前每月至少监测一次血糖。此外，糖化血红蛋白的变化应每3至6个月左右检测一次。同时，对于因基础胰岛素分泌不足而出现早餐后高血糖的人，睡前添加中间胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降。
西安交通大学第一附属医院
其实糖尿病的发生与遗传和环境因素有很大关系，遗传因素不可改变，年龄也不可改变，但其实还有很多因素是可以通过我们自己的努力改变的。这些因素实际上表明，糖尿病的预防仍有很大的空间，包括尽可能预防肥胖、尽可能多锻炼、增加热量摄入。此外，怀孕期间有血糖升高家族史的患者应进行血糖监测。另外，注意控制饮食，增加运动，预防糖尿病。
