我有肠胃炎，总是拉肚子，想知道肠胃炎该吃什么好？
西安交通大学第二附属医院
肠胃炎可以吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐等等。豆制品富含蛋白质，有助于损伤后胃肠的修复。而且豆制品蛋白可以补充人体所需的能量，加速人体的恢复。你可以吃一些纤维少的蔬菜，如菠菜、卷心菜、胡萝卜等。蔬菜含有人体所需的维生素。胃肠道炎症后，人体所需的维生素不能及时补充，多补充维生素会促进胃肠道的恢复。鸡蛋还富含蛋白质，摄入后会成为人体所需的氨基酸。鸡蛋可以做成蛋羹或煮鸡蛋。
西安市第三医院
肠胃炎应是清淡易消化的食物，如粥、粥、面食等食物。胃肠炎是由胃粘膜和肠粘膜炎症引起的呕吐和腹泻的胃肠道疾病。患者应注意饮食多样化，避免偏食，补充各种营养物质，禁食腐烂、霉变的食物，少吃富含亚硝酸盐、硝酸盐的烟熏、腌制食物，多吃新鲜食物，避免辛辣刺激性食物，不要大量饮酒。如果肠胃炎引起腹泻，应尽量给患者半流质食物，食用易消化、营养丰富的食物。如有必要，可以给他们轻盐水。
