孕期体重增长多少正常

病情描述：

最近正怀着孕，吃了很多，怕太胖了，孕期体重增长多少正常？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性在怀孕的整个孕期，一共体重增长在30斤左右是比较合适的。孕妇过于肥胖，也可能会增加妊娠并发症的发生，因此建议怀孕期间需要适当的控制体重。平时一定要控制好自己的饮食，不要吃含糖量过高和脂肪过多的食物，食物最好粗细搭配，每餐吃八分饱即可，可以多做一些有氧活动瑜伽，散步等，孕妇平时所在的环境要空气清新。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

怀孕期间孕妇的体重不可以超过30斤以上。一般在怀孕前三个月，正常情况下都不应该有体重的明显增加。而在怀孕3到6个月左右，建议每周增加的体重量在半斤左右。怀孕早期的时候不要大量的补充食物，尤其不要多吃一些过于油腻以及高糖类的食物。如果总是暴饮暴食，很容易会造成妊娠糖尿病，从而影响到自己和孩子的健康。需要控制一下饮食，避免摄入一些油脂脂肪过多的食物。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期体重增长多少正常

女性在怀孕的整个孕期，一共体重增长在30斤左右是比较合适的。孕妇过于肥胖，也可能会增加妊娠并发症的发生，因此建议怀孕期间需要适当的控制体重。平时一定要控制好自己的饮食，不要吃含糖量过高和脂肪过多的食物，食物最好粗细搭配，每餐吃八分饱即可，可以多做一些有氧活动瑜伽，散步等，孕妇平时所在的环境要空气清新。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
整个孕期胖多少斤合适

孕妇如果本身就比较瘦，孕期要多加强营养，整个孕期体重增长最好不要超过15公斤，如果孕妇本身就比较胖，在整个孕期体重增长最好不要超过10公斤，在怀孕期间尽量少吃一些高热量，高脂肪，高糖分的食物。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期体重增长标准

孕妇怀孕后体重的增加需要根据自身情况来确定，如孕前体重、身高等因素。正常情况下，如果孕妇是标准体型，BMI在18.5-24kg/m2之间，体重增加可以控制在12 kg左右。如果孕妇体重较轻，BMI低于18.5 kg/m 2，则需要在孕期增加营养，防止胎儿营养不良。整个孕期体重增加可以更多，12-15斤左右。如果孕妇体重超标，BMI在24 kg/m 2以上，就要严格控制体重。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期体重增加多少正常

整个孕期体重增加的公斤数与孕前体重密切相关。如果孕前BMI指数小于18.5，孕期体重总增加幅度可以适当增大，达到12.5-18。孕前体重正常的孕妇，孕前BMI在18.5-25左右，孕期总增重在11.5-16左右。对于孕前超重或肥胖的女性，BMI大于等于25，甚至大于等于30，建议孕期适当减少体重增加。体重指数在25-29.9的超重女性，孕期推荐体重7-11.5。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期体重增长过快怎么控制

怀孕以后，由于饮食习惯改变，这段时间孕妇摄入大量食物，会导致体重增长得比较快，孕期体重增长过快建议少食多餐，可以在两顿饭之间加一顿，但是量要减半，女性怀孕期间的饮食应当保持规律饮食、健康饮食的原则，切不可暴饮暴食，如果在怀孕期间出现体重过重，可以考虑适当的减肥来控制体重。每天做不小于30分钟的中等强度运动，可以选择游泳、骑车，散步。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇体重增长标准表

在孕期体重增长也是因人而异的，最佳的衡量方式是根据孕前的BMI，用来控制孕期体重增加。在妊娠前BMI指数在18。5以下，应该控制在12-15kg；妊娠前BMI指数在23。9以上的孕妇，属于偏胖型，所以在孕期也有要有所控制的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期怎么控制体重

怀孕期间一般孕妈妈摄入的高脂肪，高蛋白，高热量食物过多会引起体重增快过多，建议在怀孕后注意饮食，期间多吃一些高蛋白的食物，多吃植物蛋白鱼虾，豆类食物，谷类食物，尽量少吃肉类食物，少吃甜食，还可以控制体重。在全部孕期体重增长到二十二斤左右最佳，如果孕妈妈相对比较偏瘦，还可以增长到三十斤左右。日常还可以通过饮食和生活方式等方面进行管理，如果患者已经比较肥胖，还可以在孕期多做运动，适当的减肥，以免造成不良影响。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕5个月体重增加多少正常

怀孕期间体重的增长率因人而异，并且不同孕妇之间存在一定差异。一般来说，整个怀孕期间体重增加约10-15公斤。在妊娠中期和晚期，这是体重增加最快的时间。怀孕大约7个月时，体重增加通常约为2公斤。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
出生半个月的婴儿喝多少毫升奶粉

对于出生半个月以上的宝宝，如果是母乳喂养，建议按需喂养，如果宝宝饿了，也要辅以母乳喂养。如果是配方喂养，奶量根据宝宝体重计算。如何判断宝宝的奶量是否足够，有以下几点:第一，要看宝宝的体重是否正常增长。半个月的宝宝已经过了生理体重下降期，体重开始明显增加。因此，有必要对增长曲线进行监控。如果生长曲线体重在正常范围内，考虑奶量就足够了。第二，尿量要充足，每天尿量8到10次左右，证明奶量充足。第三，母乳喂养一次的孩子可以睡2.5到3个小时，证明这顿饭的奶量是足够的。第四，宝宝精神状态比较好，皮肤弹性正常，也证明宝宝奶量充足。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎儿最后一个月能长几斤

最后一个月胎儿的生长速度比较快，但是增长多少因人而异，一般情况下可以增长1-2斤。与孕期的营养摄入情况、以及心情、活动等因素都有一定的关系。如果是远远低于这个数值就主要考虑新生儿有营养不良，大多这种情况是由于吃奶量明显不够或者有肠道疾病引起的。妊娠期要注意饮食均衡，营养全面，但要适当控制总热量的摄入，避免胎儿体重增加过大，导致不能正常分娩。