我现在怀孕了，感觉长得太胖了，我想知道孕期体重增加多少正常？
西安市第五医院
怀孕期间体重增加约25-30公斤，孕早期在怀孕12周内，会因孕吐反应导致体重增加缓慢。怀孕12周内总增重2-4 kg，怀孕12周后增重明显加快，每周增加约1 kg。如果孕期体重增加过多，要小心怀孕期糖尿病或其他代谢异常。如果患有怀孕期糖尿病，应及时给予治疗，必要时通过饮食控制和胰岛素治疗控制血糖。体重增加过多，即使没有怀孕期糖尿病，也会导致血糖升高。
西安交通大学第二附属医院
整个孕期体重增加的公斤数与孕前体重密切相关。如果孕前BMI指数小于18.5，孕期体重总增加幅度可以适当增大，达到12.5-18。孕前体重正常的孕妇，孕前BMI在18.5-25左右，孕期总增重在11.5-16左右。对于孕前超重或肥胖的女性，BMI大于等于25，甚至大于等于30，建议孕期适当减少体重增加。体重指数在25-29.9的超重女性，孕期推荐体重7-11.5。
