自从怀孕以后就比较谨慎，好多东西都不敢吃，怕有什么影响，孕妇可以吃枸杞吗
西安交通大学第二附属医院
孕妇是可以吃枸杞的。枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及各种矿物质，枸杞本身属于一种中药，可以滋补肝肾、益精明目、而且可以补血活血。所以孕妇适当的吃一些枸杞，对于改善孕期贫血的症状，以及肝气不足导致视物模糊的症状都有帮助。因为怀孕以后孕妇体质比较弱，如果吃枸杞可以增强抵抗力，还可以缓解疲劳的症状。孕妇食用枸杞叶之前最好咨询医生枸杞叶的食用方法，是否对胎儿有影响。
西安市第四医院
孕妇可以适量吃些枸杞，枸杞的营养价值很高，里面含有维生素、氨基酸以及金属元素等。富含热量、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、碳水化合物，对孕妇提高机体免疫力有一定的作用，可以补气强筋、滋补肝肾，也有抗衰老的作用，还有美容养颜的效果，还有，胡萝卜素花青素，多糖，孕妇可以吃，孕期最好饮食多样化，建议合理补充维生素和蛋白质等，有助于宝宝发育。
