三个月前确诊为糖尿病，饮食搭配一直很仔细，想问一问糖尿病能否吃枸杞子？
中国中医科学院西苑医院
糖尿病人能够吃枸杞子、枸杞子温性，不但具备滋补养肾脏的作用，还具备改善血液、软化血管的作用，除此外，还可提升身体的免疫力，对降低血糖也有一定的帮助。在日常生活中可以辅助降低糖的摄取，以避免血糖值不断升高。
西安交通大学第一附属医院
枸杞又叫枸杞菜，药用价值非常高，有促进免疫，抗衰老，抗肿瘤，抗辐射等多种功效。枸杞虽然是补品，但是如果孕妈妈有畏寒症状，不能盲目进食，否则会对身体造成伤害。因为可能会刺激到孕妇胃部，而加重不适的症状。
西安交通大学第二附属医院
处在怀孕期间的女生可以吃枸杞，枸杞对孕妈妈自身是有益处的。枸杞中富含充足的胡萝卜素、各种维生素、多种矿物质等营养元素，可以达到胎儿生长需求。枸杞中富含铁、各种维生素，这可以持续改善孕妈妈身体素质，可以增强孕妈妈自身抵抗能力。
孕妇可以适量吃一些枸杞叶，但不要太多。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁、多种氨基酸和微量元素。经常食用枸杞叶具有养肝、明目、软化血管等功效。但是，如果孕妇吃太多的枸杞叶，很可能会导致胎儿移动，甚至在严重的情况下流产。
枸杞潮湿粘黑的时候不要吃，因为枸杞本身含有大量的糖分。药材中所含的糖分经过加热或受潮后，很容易沉淀在药材表面，使其表面变软、变粘、变色。这种情况叫除油。除油是酸败变质的表现，会影响疗效，甚至产生不良反应。枸杞皮薄，汁多，不易贮藏，果实中含有大量糖分。如果储存不当，很容易变油变粘，很难保持原来的颜色。是中医的代表，容易出油变色。研究表明，枸杞服用油脂后多糖含量会大大降低，不仅达不到预期的效果，还可能引起腹痛、腹胀、腹泻等表现，对身体造成伤害。
枸杞具有补肾、滋阴壮阳、明目润肺的作用。可用于头晕目眩、腰膝酸软、遗精、阳痿、糖尿病等。由肾虚引起。俗话说，出家千里不能吃枸杞，强调枸杞虽然有提高性功能的作用。离家后吃枸杞会增加性欲，但是没有地方放枸杞，会对身体造成伤害。枸杞虽然好一点，但毕竟是补品。另外枸杞生吃味道很好，又甜又香，但是不能吃太多，不然容易上火。将枸杞浸泡在水中，加入一些大枣，加入一些蜂蜜。美颜效果好。建议吃泡过水的枸杞。枸杞泡酒宜选用优质纯粮酒。枸杞应去除腐烂颗粒，清洗干净，晾干，浸泡在酒中，玻璃器皿应密封14天，方可饮用。
这取决于您吃多少枸杞。枸杞的功效是温和，滋补肾阴。对缺乏肝肾阴虚的糖尿病患者有很好的疗效。一般剂量是10-15g。如果服用大剂量，即每天超过30克，它将滋养身体并引起火灾，并增加血糖。所以要注意枸杞的数量
糖尿病患者，能吃胡萝卜，但必须少吃。对于糖尿病患者要平衡膳食、食物的多样化，才能保证糖尿病患者的营养。胡萝卜内含有丰富大量的维生素A属于脂溶性维生素。能够促进机体胃肠道的蠕动，避免便秘现象发生。
如果糖尿病患者血糖控制得好，可以吃草莓，但一定要注意量。糖尿病的治疗是以饮食控制和运动为基础的。平时要注意总热量摄入，低糖低脂饮食，尽量少吃高脂高热量食物.
糖尿病是一种代谢疾病，水果对糖尿病患者的诱惑很大，尤其是香蕉，香蕉中含有丰富的维生素、果糖、多巴胺、蛋白质及多种矿物质元素。糖尿病患者可以服用香蕉，但是一定要控制食用的量，不宜过多。
中医科
