我最近查出怀孕，这两天想吃牛肉，孕妇可以吃牛肉吗?
西安交通大学第二附属医院
怀孕期间的女性是可以吃牛肉的。孕妇可以吃牛肉，牛肉是一种营养比较丰富的食物，含有很多的蛋白质和微量元素，牛肉富含有高蛋白、高脂肪，而且还含有很多的纤维素，对于孕妇均衡营养有很大的好处，但是不建议过多的食用，可以导致消化不好。并且也是高胆固醇的食物，里面还含有较高的添加剂，所以孕妇也不宜过多食用。不要吃几分熟的牛排，避免细菌感染，引起腹泻现象。
西安市第四医院
孕妇在怀孕中期肯定是可以食用牛肉的，牛肉的蛋白质含量非常高，可以补充孕妇所需蛋白质，还可以有效的预防发生缺铁性贫血。孕期经常食用可以补充身体所缺的营养元素，提高机体免疫力，对于母体及胎儿的健康都有一定的帮助。能够有强壮筋骨的作用，还有补脾和胃、益气增血的作用。孕妇是可以吃牛肉干的，但不能毫无节制的吃，否则会适得其反造成很多并发症。
