吃什么刺激宫缩

病情描述：

我这是第一胎，很怕会因为饮食刺激宫缩，想问下吃什么会刺激宫缩

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

宫缩就是子宫收缩，一般分为两类，包括无痛宫缩和有痛宫缩。女性在孕期经常吃一些寒凉刺激性比较大的食物很容易导致子宫收缩。服用山楂类食品，可以刺激子宫兴奋感，会促进子宫收缩。西瓜、山楂、梨子等这些食物都是容易导致女性出现宫缩的。乳房按摩法可以促进催生素合成和分泌都会加速宫缩。如果怀孕达到预产期，或者是超过预产期没有见红或者是发动宫缩。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

子宫出现收缩现象，就叫宫缩。未怀孕的人没有宫缩，主要表现为肚子微微发硬，强度不是很强，一天偶尔有1-2次，每次持续几秒，宫缩时子宫、肚子变硬，宫缩间歇期变软，没有疼痛感。吃巧克力等热量高的食物以及甜食等可以增加胎动次数，都会使子宫收缩加速，吃一些辣椒，胡椒粉等，这些食物都是容易导致女性出现宫缩的。孕晚期刺激乳头可以产生宫缩。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么刺激宫缩

宫缩就是子宫收缩，一般分为两类，包括无痛宫缩和有痛宫缩。女性在孕期经常吃一些寒凉刺激性比较大的食物很容易导致子宫收缩。服用山楂类食品，可以刺激子宫兴奋感，会促进子宫收缩。西瓜、山楂、梨子等这些食物都是容易导致女性出现宫缩的。乳房按摩法可以促进催生素合成和分泌都会加速宫缩。如果怀孕达到预产期，或者是超过预产期没有见红或者是发动宫缩。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
假宫缩什么感觉

假宫缩时孕妇会感觉下腹部轻微的坠胀感。假宫缩一般发生在临产前1-2周。由于子宫肌层敏感性增强，可以出现不规则的宫缩。孕妇可以感觉到下腹部轻微的坠胀感，或者隐隐约约的疼痛，肚子发硬，腰骶部有酸痛的感觉，常在夜间出现而清晨时候消失。假宫缩间隔的时间长，且不规律；假宫缩持续时间很短而且不恒定，断断续续。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃什么会导致流产呢？

大部分食物怀孕期间都可以吃，当然有些食物要谨慎食用，不宜多吃，比如山楂，可以促进宫缩，不宜吃太多。如果你吃得太多，确实会引起腹痛和其他宫缩。如果及时给宫缩抑制剂，可以转危为安。要注意不要多吃。孕期不宜多吃螃蟹、苦瓜等凉性食物，有时会引起宫缩。怀孕期间不宜吃冷的食物，如冰棍或刚从冰箱里拿出来的食物。怀孕期间不宜吃太多乌龟。乌龟可以促进血液循环，有时会增加出血。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇高潮的时候宫缩

无论是什么原因引起子宫收缩，都要注意休息，不要剧烈活动，不要有性刺激。一般来说，由孕妇的性高潮引起的子宫收缩属于假性收缩，可能导致腹部紧缩或轻度腹痛，并且通常不伴有宫颈内口扩张。如果休息后没有缓解或子宫收缩频繁加剧，最好及时去医院。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈来了不能吃什么

月经期间，妇女应注意合理的饮食结构，避免食用辛辣和冷食，例如冰淇淋，辣条，冷冻西瓜，碳酸饮料，梨，凉菜等。这些食物会刺激子宫，引起宫缩和 引起腹痛和不适。 少吃油炸或高脂食物，例如炸蛋糕，炸鸡排，方便面，肥肉，蛋糕，奶油等，以防止油腻感影响胃并引起消化道症状，例如食物消化不良，恶心，烧心，胃酸倒流等，注意休息和适当运动。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
假性宫缩频繁会不会对胎儿有影响

如果假性宫缩频繁，没有阴道流血的现象就不必紧张，多是正常的现象，对胎儿并没有影响。假性宫缩也可以称为是生理性的宫缩，特别是在怀孕中晚期的女性，都会出现这种情况。一般都是在孕妇过度疲劳，精神紧张，情绪波动，压力过大，性生活刺激，烟酒刺激等情况下会比较明显。但是频繁假宫缩可能会出现真性子宫收缩，从而造成先兆流产或者早产。对于假性宫缩，在临床工作中不需要采取任何办法进行干预。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇晚上饿了吃什么好

孕妇晚上饿了可以吃几片面包，配上小咸菜或者酱牛肉之类的红烧肉，或者一些青菜绿叶蔬菜。晚上饿了不建议吃太多甜食。吃太多甜食会导致母亲血糖升高，导致胎儿过大，增加难产和剖宫产的风险。也不建议吃方便面等辛辣食物，会刺激胃肠道，有时甚至导致宫缩，增加流产和早产的风险。孕期注意饮食中的营养均衡，多吃含有蛋白质、铁、钙等微量元素的食物，主要是各种肉类，包括瘦肉等，也多吃青菜、绿叶蔬菜。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么是宫缩 都是什么症状

宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，是子宫有规律、有节奏的自主收缩。进入临产状态以后，会出现阵发性规律性且逐渐加强的子宫收缩。出现宫缩就会导致腹部疼痛、腹胀等不适症状，如果只是轻微宫缩，往往表现为下腹部轻微疼痛或发紧发硬，如果间隔时间三五分钟，每次持续50秒左右考虑为规律宫缩。说明临产，需要及时去医院待产。如果不能明确是否有宫缩可以到医院进行胎心监护检查了解宫缩情况。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
坐月子吃什么好补身体

坐月子期内能够多填补一些含有蛋白和含铁的食物，比如鸡脯肉、鱼类、牛乳、豆类食品等，另外还要补充营养元素，平衡合理的饮食。另外能够熬煮一些滋补养生的汤来喝，避免吃腥辣刺激和太油的食物，确保充足的睡眠和充足的歇息，维持心情舒畅。能够多吃些高蛋白食物、高维他命的食物，如猪瘦肉、老母鸡汤、蔬菜等，推动宫缩，加速身体修复，另外餐后还能够吃些促消化的新鲜水果，如香蕉苹果、青芒等，以防出现便秘症状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇宫缩是什么感觉

孕妇出现宫缩一般是可以感觉到腹部出现规律的抽动，可能会有肚子紧绷的现象出现。宫缩分为不规律的宫缩以及规律的宫缩。在妊娠12到14周之后，子宫会规律的宫缩。主要的呈现是小肚子的收紧感，持续时间较短，时间间隔较长，没有规律性。而当宫缩不断的强度加强，持续时间变长，时间间隔不断减少，达到10分钟2到3次的宫缩，则为规律性的宫缩。