儿童缺锌的10个表现

病情描述：

孩子这次体检做微量元素检查，医生说有些缺锌，儿童缺锌的10个表现是什么

廉国利
廉国利 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育等生理过程中起着重要的作用。锌缺乏往往是由于锌的摄入不足或者是代谢障碍导致。常表现为食欲下降、味觉减退、地图舌等消化系统表现，一般缺锌儿童身高、体重都会低于正常的同龄儿童，同时也会有青春期生殖系统发育迟缓，也会影响免疫功能，容易引起反复感染。皮肤的表现，口腔炎、口角炎、肛门等周围处容易出现溃疡。

殷利平
殷利平 副主任医师

西电集团医院

钙、铁、锌、硒等是人体不可缺少的微量元素，尤其是儿童时期，儿童缺锌是一个比较常见的疾病，一般其实要注意宝宝会不会有缺锌病史，儿童缺锌的体征是一种或多种锌的生物学功能降低的结果，锌在人体内对于生长发育、免疫系统发育以及功能等方面具有重要的生理作用，缺锌的患者会出现味觉减退、口腔溃疡、消化不良、慢性腹泻。长期缺锌还将影响智力发育。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人缺锌的10个表现

严重缺锌通常会有明显的表现，会出现食欲和口感问题。而且缺锌表现为食欲不振、味觉和嗅觉障碍、脱发、记忆力减退、慢性疲劳、易怒、出汗等症状。如果男性缺锌，会影响精子发育，所以问题更严重。建议补锌，多吃含锌量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，男性缺锌的症状有:贫血、免疫力下降、感冒、食欲不振、味觉丧失、皮疹、皮炎、痤疮、皮肤粗糙等症状，甚至口腔溃疡、下肢溃疡、伤口愈合缓慢。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
大人缺锌的10个表现

成人缺锌的十大表现是食欲不振、味觉功能下降、口腔溃疡、脱发等。锌是体内重要的微量元素。成人缺锌可能是锌摄入不足引起的。缺锌后，可在医生指导下服用锌硒片或蛋白锌硒。男性可能会出现精子质量差、性功能下降、免疫力低下和亚健康状态等。锌要及时补充，锌在成年人的生育能力和性功能中起着重要作用，缺锌可以通过食物补充，比如多吃动物肝脏和海鲜。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
小孩缺锌的症状有哪些表现

缺锌的表现可以伴随一生，表现在生长发育的影响上，甚至在生长发育成熟后，生殖遗传也会因缺锌而受到影响。如果锌缺乏，抵抗疾病的免疫功能会降低，维持身体平衡的内分泌系统也离不开锌。如果儿童出现缺锌，可能会出现味觉障碍，如厌食、偏食，甚至异食癖。此外，皮肤会受损，表现为口腔溃疡或受伤后伤口不易愈合，青春期后出现面部痤疮。如果缺锌严重，生长发育不良会导致身材矮小、消瘦、免疫力低下、经常感冒发烧，智力也可能受到影响。怀孕时如果缺锌，可以说明妊娠反应加重。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺锌的宝宝有什么症状

锌是人体重要的必需微量元素之一。作为各种酶的成分，广泛参与各种代谢活动。当锌缺乏时，会出现以下表现:第一，孩子会表现出厌食。缺锌时，由于味蕾功能的丧失，味觉敏锐度的丧失会导致食欲下降，消化能力减弱。二、缺锌还可能造成儿童生长发育迟缓、青春期性发育迟缓等。第三，缺锌儿童也可能出现异食癖，即儿童喜欢吃泥土、墙壁等异物。第四，缺锌容易引起免疫功能低下，所以容易患各种传染病。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孩子缺锌的症状有哪些

如果孩子缺锌，家长要注意，因为缺锌会给孩子带来疾病。首先是口感下降。儿童缺锌后，舌黏膜会不正常工作，味觉下降。如果味道不好，孩子会厌食，食欲不振，其次是生长缓慢。锌与体内80多种酶的活性有关，酶的活性是儿童细胞代谢的关键。儿童缺锌时，代谢功能会异常，导致生长缓慢。缺锌导致孩子免疫力下降，身体容易被病菌感染。儿童缺锌后换季容易发生呼吸道感染。锌能促进儿童脑细胞中蛋白质和DHA的合成。儿童缺锌时，智力会低于普通儿童。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童缺锌吃什么补锌好

当儿童确实缺锌时，需要口服锌，如葡萄糖酸锌、赖氨酸锌、甘草酸锌等。，并口服维生素C以促进锌的良好吸收。通常，对于明确的缺锌，补锌治疗需要大约2-3个月。此外，在针对缺锌或预防缺锌时，应鼓励儿童在日常生活中平衡饮食，避免挑食、偏食和零食的习惯，并鼓励儿童多吃富含锌的动物性食品，如肝、鱼、禽蛋、瘦肉、牡蛎等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝缺锌的症状和表现

锌是人体必需的微量元素之一，含量仅次于铁。它参与各种辅酶的合成，在人类发展中起着非常重要的作用。缺锌可能有以下表现:一是会影响味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶的活性，引起舌黏膜增生和角质化，导致味觉敏感度下降，厌食或异食癖；第二，它会阻碍生长激素的功能和性腺的分泌。其特点是生长缓慢，身材矮小，性腺发育迟缓；第三，缺锌可能导致T淋巴细胞的功能损伤。结果会反复感染，免疫功能低下。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
锌的作用与功效

锌是人体不可缺少的微量元素。如果孩子缺锌，会引起食欲不振，如厌食、偏食或异食癖、身材矮小、消瘦、免疫力下降。如果经常感冒发烧，如果确诊缺锌，就要吃补锌。同时，多吃含锌量高的食物，如动物肝脏、瘦肉、花生、核桃、豆制品、牡蛎、苹果等。补锌主要用于儿童缺锌。儿童缺锌后，生长缓慢，记忆力差，营养不良，需要服用补锌药物。但过量补锌也容易中毒，对身体有一定影响，在医生指导下治疗比较合适，避免中毒。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子缺锌吃什么食物补充最快

很明显，儿童缺锌，需要鼓励他们多吃富含锌的动物性食物，如肝脏、鸡蛋、牡蛎、瘦肉等食物。婴儿初乳富含锌，是避免儿童挑食、零食、偏食等可能导致缺锌的新的主要预防措施。比如人工喂养的早产儿、长期腹泻、大面积烧伤、营养不良的婴儿等都要适当补充锌，防止婴儿缺锌。缺锌严重的可给予补锌药物，常用药物有甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌。每天都会添加优质的蛋黄、瘦肉、动物肝脏，坚果类食物可以适当补充。用药时请遵医嘱。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孩子缺锌有哪些表现

缺锌的主要表现是食欲不振、头发发黄、与同龄人相比生长相对较短、免疫功能下降、抵抗力减弱、婴儿易患病和反复患病。通常在宝宝不过敏的情况下，可以多吃海鲜、贝类、牡蛎粉、虾皮等。这些食物可以很快补充锌。此外，您可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等口服液，帮助宝宝改善缺锌症状。钙和锌在宝宝的生长发育过程中不能同时补充。过量补钙会影响锌的吸收。平时饮食营养尽量均衡，不要挑食。