高血压什么不能吃?

病情描述:

我老公今年诊断为高血压,医生说平时除了服药以外还需要注意饮食上的调理,高血压什么不能吃?

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

高血压患者可以选择吃很多种粮食、蔬菜和水果,它们都有辅助降压的作用。减少膳食类的脂肪量,也就是尽量不要吃肉,油腻的食物不要吃,平时常吃的咸面包、方便面、挂面尽量少食用或者是不食用,辛辣食物,像生活中的葱、姜、蒜、芥末不能吃。高血压合并肾功不全,尽量不要吃含钾过高的水果,比如香蕉、香瓜、橘子等。咖啡、浓茶、红牛,酒类等都尽量不要喝。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压患者在平时饮食上要低盐、低脂饮食,一定要注意以脂肪含量少的肉类为主,尽量的不要吃肥肉,柑橘,多吃会上火,出现口腔溃疡等,因此建议高血压患者慎食。应禁食过于油腻的食物,比如动物内脏、肥肉,油炸或油煎、烟熏或烧烤以及高碳水化合物,高血压的患者尤其不能吃辣椒,辣椒属于热性的食物,如果高血压合并糖尿病的患者,对于水果尽量选择含糖量低、不会引起血糖升高的水果。

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