孩子身材比较矮小，怕他是生长缓慢，同事让多喝牛奶，喝牛奶能长高吗？
西安交通大学第二附属医院
每天喝牛奶是有助于长高的，因为牛奶中含有大量的蛋白质和钙，喝牛奶有比较好的增高作用。人体的增高，主要受到遗传因素的决定。牛奶含有丰富的蛋白质以及矿物质钙，磷，铁，锌，铜，锰，喝牛奶是可以促进长高的，牛奶含有优质的蛋白质，每天晚上喝牛奶有助于营养的补充，特别是牛奶当中含有钙质或蛋白质，在喝牛奶的同时还应该注意多参加一些户外运动、晒太阳。
西安市红会医院
牛奶的钙质含量非常丰富，天天喝牛奶对促进长高有一定的帮助，但是也要看年龄，睡前喝牛奶有助于长高。男生在青春期的时候喝牛奶是有助于长个的，但是要在骨骺线闭合以前。一般在晚上临睡前半小时喝牛奶有助于长高。一般情况下，在人体处于生长、发育的高速期，喝牛奶就容易长高。可以为体内提供丰富钙质以及蛋白质，此时就可以有效促进骨质的合成。
