羊奶粉的好处和功效

病情描述：

我家宝宝刚断奶的时候，家里老母亲就说让宝宝喝羊奶粉，我想了解一下羊奶粉的好处和功效是什么？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

羊奶粉富含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁等微量元素，更有利于消化吸收，能提供宝宝每天所需的营养能量，防止缺钙；如果宝宝是消化不良，还可以有效改善肠道消化不良；羊奶含有独特的生长因子和生物活性因子，不仅能修复衰老细胞，提高皮肤的自我修复能力，使皮肤柔嫩光滑，还能维持正常的新陈代谢，软化血管，增强人体抗病能力；如果宝宝经常便秘，吃羊奶粉也可以改善便秘症状，促进废物排泄。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
羊奶粉的功效与作用

羊奶粉富含蛋白质，维生素，矿物质，氨基酸，脂肪结构和类似母乳的微量元素。它是母乳的良好替代品，可以为婴儿提供丰富的蛋白质，磷，铁和其他矿物质。喝羊奶粉可以改善宝宝的视力，防止宝宝近视。山羊奶粉可以修复婴儿的皮肤细胞，帮助增加婴儿的皮肤弹性，改善婴儿的睡眠。同时，山羊奶粉有利于婴儿的消化，增加婴儿的体重。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿喝羊奶粉好还是牛奶粉好

羊奶粉和牛奶粉并没有太大的区别，宝宝在没有任何身体不适的情况下，使用羊奶粉和牛奶粉都可以，如果宝宝对牛奶蛋白过敏或者肠道消化吸收不是很好，此时可以选择给宝宝用洋奶粉，羊奶粉相对比较容易被消化吸收。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
羊奶粉的利弊

羊奶粉的优点在于羊奶中脂肪颗粒的体积较小，比牛奶更容易吸收。山羊奶粉中钙，磷和维生素A的含量略高于牛奶，对婴儿骨骼和视力的健康发育更有利。同时，羊奶不含会导致牛奶过敏的外源蛋白，因此过敏的可能性相对较低。然而，羊奶粉也有缺点。它的缺点是含铁量太低。长期使用山羊奶粉可能导致婴儿缺铁性贫血或营养不良性贫血。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
羊奶粉上火吗

山羊奶粉是一种容易上火的奶粉，所以在吃山羊奶粉的时候，你必须注意多喝水，最好不要给你的宝宝喝太多的山羊奶粉，而要注意数量。一般来说，如果婴儿患有内热，可以给婴儿一些维生素或益生菌和其他调理药物，或者他可以选择含有益生菌的奶粉。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
牛奶粉好还是羊奶粉好

日常生活中吃的大部分奶粉是牛奶粉。山羊奶粉中的碳水化合物，维生素A，维生素B盐酸盐和其他营养物质含量越高，所含的蛋白质和脂肪颗粒就越容易被消化和吸收。牛奶粉中的蛋白质含量更丰富。牛奶和山羊奶粉中的主要蛋白质是复合蛋白和乳清蛋白。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
羊奶粉好还是牛奶粉好

日常生活中吃的大部分奶粉是牛奶粉。山羊奶粉中的碳水化合物，维生素A，维生素B盐酸盐和其他营养物质含量越高，所含的蛋白质和脂肪颗粒就越容易被消化和吸收。牛奶粉中的蛋白质含量更丰富。牛奶和山羊奶粉中的主要蛋白质是复合蛋白和乳清蛋白。羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例相对接近母乳，羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易吸收。此外，山羊奶粉的脂肪含量更接近母乳。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝喝羊奶粉好还是牛奶粉好

羊奶粉和牛奶粉是纯净新鲜的。与鲜奶相比，鲜羊奶比鲜奶更接近母乳的比例，更容易消化吸收，更符合人类的需求。另外，虽然牛奶中的蛋白质含量高于羊奶，但其比例并不合适，尤其是乳清蛋白的比例。牛奶中乳清蛋白的比例相对较低，而羊奶中乳清蛋白的比例更高，更接近人类。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
羊奶粉和牛奶粉的区别

羊奶蛋白较牛奶较高，羊奶的脂肪球小，仅有牛奶的三分之一，不饱和脂肪较牛奶高1倍。牛奶脂肪球大，以饱和脂肪为多。羊奶中矿物较多，钙铁中间没有抑制作用，钙铁消化率高，牛奶中矿物含量为0.72%，但牛奶中的钙铁会相互影响，进而危害二价铁的消化吸收。羊奶也有一些缺陷，如欠缺叶酸及维他命B，当做宝宝正餐很容易导致神经系统层面阻碍、生长迟缓及身体血液层面的病症，因此不宜在一岁食用。因此羊奶和牛奶都有优点和缺点。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
羊胎盘的功效与作用

羊胎盘是指羊幼崽分娩后剥离的胎盘组织。羊腹中形成的胚胎，包括幼羊，而不仅仅是胎盘。所有哺乳动物胎盘的成分和功效都差不多，可以称之为紫河车。因此，羊胎盘和其他类型的胎盘一样，具有滋养气血的作用，通常用于产后体虚、四肢冰冷、气短、乏力、精神萎靡、食欲不振等一系列症状。但在使用这些药物时，一定要注意患者是否对羊胎盘中的外源蛋白过敏，注意胎盘的来源，避免吃带有癔症或其他有害物质的羊胎盘。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
羊骨头汤的功效与作用

羊骨头汤有以下两个作用:补肾，壮筋骨，可治疗腰膝酸软、尿精、小便痛、筋骨痛等疾病。羊骨头有补气养血，健胃补脾胃虚弱的功效。吃羊骨头要注意以下几点:由于羊骨头富含蛋白质，如果患有发热、牙痛、口疮等上火症状，禁止食用。不要和茶一起食用，因为茶中鞣酸较多，同时吃会诱发便秘等症状。此外，从营养角度来说，羊骨汤富含蛋白质、氨基酸和钙离子，还含有大量的铁离子，不仅能促进新陈代谢，增加骨强度，还能预防骨质疏松的概率。