脖子很痛怎么缓解疼痛

病情描述:

最近脖子很痛,脖子很痛怎么缓解疼痛

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

脖子痛主要原因是由于慢性劳损或者外伤或者局部着凉等,可以应用推拿按摩方法治疗的,推拿按摩能够活血去淤,舒筋消肿止痛。做颈部运动,缓慢把头后仰,仰到最大角度后维持3秒,加强颈部肌肉的功能锻炼,可以在休息时双手抱头,可以口服止痛药物,布洛芬缓释胶囊,平时尽量减少低头玩手机的时间。一般会在7~10天后症状会逐渐缓解至消失。如果短期之内疼痛的症状没有缓解,一定要去正规的医院给予及时的对症治疗。用药时请遵医嘱。

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