我吃的也不多，但是肚脐以下小腹凸起，有人说是湿气引起的，肚脐以下小腹凸起是不是湿气重？
西安交通大学第一附属医院
肚脐下小腹突出通常是湿气引起的。可能是长时间的处在寒气较高的环境下工作，导致了体内寒气过多沉积引起，临床还会有头重头晕，身体乏力，神气疲惫，消化不良，大便溏稀，小便黄等一些表现症状。严重者可能还会诱发月经紊乱出。湿气重的患者坚持每天晚上用艾叶水泡脚，有一定的祛湿效果。同时可以将红豆薏米粥作为早餐或晚餐食用，有健脾祛湿的作用。
西安市第四医院
肚脐下小腹突出与湿气重有一定的关系。 肚脐周围和肚脐下面突出的原因有很多，可以是湿气重的原因，多见于肥胖患者，也可以是患有肝硬化，腹盆腔肿瘤等疾病的原因。女性人群还会因为怀孕而出现这种的表现。其中，因为湿气重的原因引起，多与肥胖症共同发生。因为肥胖的发生与脾虚生湿有着主要的联系。其它还需要看有没有腹部疝气的情况。建议平时养成良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼，饮食宜清淡。
