湿气重艾灸灸哪个部位

病情描述：

我最近总是感觉身体困得很，到医院看了一下，医生说是湿气重，让我艾灸，请问湿气重艾灸灸哪个部位？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

湿热首先灸关源穴位，具有多种保健和养生功效，可以祛风除湿，调节气血，增强脾胃功能。具体位置在肚脐下方3英寸处，这也是肚脐下方四个手指的宽度。对于体内水湿气重的患者，可以每次悬吊灸10-15分钟进行艾灸

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

水分大的艾灸可以对以下部位的艾灸进行除湿处理，首先，可以艾灸关元，旗海，中济这些穴位，可以打开呼吸道，同时可以补阳养血。当我们的生命力相对较强并且免疫能力较强时，可以将湿气排出体外。神阙，大椎可以提高人体的正气，促进新陈代谢，提高机体的免疫力，加速祛除体内湿气。艾灸前后注意补充充足的水分，防止津液损伤。艾灸时注意距离皮肤不要过近，时间不要超过20分钟，防止灼伤皮肤。

相关推荐

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
湿气重艾灸灸哪个部位

湿热首先灸关源穴位，具有多种保健和养生功效，可以祛风除湿，调节气血，增强脾胃功能。具体位置在肚脐下方3英寸处，这也是肚脐下方四个手指的宽度。对于体内水湿气重的患者，可以每次悬吊灸10-15分钟进行艾灸

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
体内湿气重怎么办

艾灸可以改善重感冒和身体潮湿的人的体质。能灸人体的督脉和膀胱经。督脉是人体的“阳经之海”,督抚全身都有在。膀胱经上有重要的背腧穴。督脉膀胱经灸能刺激人体的阳气，达到通经活络、活血化瘀、散寒除湿的功效。应该注意的是，艾灸后4~6小时内，不能洗澡，不能喝凉水，也不能吹风。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期艾灸哪个部位

经期艾灸应在一般保健穴位进行。月经期间，应注意不能用于大补泻的穴位，不允许盲目灸。需要注意的是，在月经期间进行艾灸可能会导致月经量增加，所以如果对身体没有明显的不适，最好等到月经干净后再进行艾灸。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气怎么去除

临床上，有严重水分的患者可以通过两种方法治疗。首先，使用口服中药。茯苓、泽泻等有利于除水除湿的中药，可用于治疗重湿症。其次，艾灸也可以选择。艾灸具有温阳散寒、祛湿止泻的作用。这是临床上较好的祛湿方法。病人可以用艾灸来治疗，也可以选择在身体的几个穴位进行艾灸，如阴陵泉，它是一个很大的利湿祛湿的穴位。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽灸哪个位置最有用

艾灸用于治疗咳嗽，包括舒菲、大椎、天门、天突。痰多可加脾俞、风龙穴。脾肾虚加脾肾，足三里。肺气虚，加舒菲、太原、高盛。外感风寒所致，可加沈竹穴、风池穴。艾灸为温和灸，每穴10-20分钟，每天2-3次，每天5-7次，为一个疗程。隔姜灸，灸柱大如枣坑，每穴5-7壮，每日1次，10天为一个疗程。艾灸有很强的温热感，应以能耐受的热量为基础。注意观察皮肤潮红情况，灵活把握时间。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人湿气重艾灸哪里

腋下的极泉穴是心经络的关键穴道，能够去心血管的郁火内毒素，应经常去按揉。如果咽喉疼痛、痰黄喘气、咳嗽咳血、闹心心热、牙龈肿痛、睡眠质量差等难题，能够在肘部的部位持续敲打5～十分钟，排出来心肺功能内毒素。膝窝又被称为腘窝，在窝的定位点上，有一个关键穴道叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是身体较大的身体排毒祛湿安全通道，平常可敲打这里5～十分钟至瘀斑痧点凸显，每一至两个星期敲打一次。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿寒气比较重的怎么去除

驱除体内的寒气，可以通过口服药物、调整饮食、针灸等方法进行治疗。艾灸可以用来祛除体内的寒气，非常理想。常用的穴位是神阙及神阙附近的相关穴位，可以通过艾灸进行调整。背部脊柱两侧的相关穴位也可以通过艾灸来治疗。对于大椎、内关、足三里，可以有针对性的施灸。可以用普通的艾灸来温经穴，也可以用隔姜灸、乌头灸，甚至是疤痕灸来增加刺激强度，对于祛除体内的寒气意义重大。