腹泻吃什么食物？

病情描述：

我最近一直拉肚子，想问问一般来说腹泻吃什么食物？

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

当病人腹泻时，应该吃半流质、无油的饮食。比如患者可以选择各种粥，如米粥、燕麦粥、小米粥等无油食物。如果对以上食物没有食欲，也可以选择水，比如开水、盐水、蜂蜜水、糖水。腹泻期间，建议不要吃各种水果蔬菜，要吃容易消化的食物。腹泻症状逐渐好转后才能逐渐恢复正常饮食，但也要以清淡饮食为主，腹泻症状完全治愈后才能恢复正常饮食，保证胃肠功能恢复。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

首先要判断腹泻是否和最近吃的食物有关。比如有的人比较冷，吃一些凉的水果蔬菜容易拉肚子，必须避免这些冰冷的水果和蔬菜；比如有的人乳糖不耐受，就不能吃乳制品。这个时候，如果拉肚子，就要尽量少吃乳制品，恢复健康；有些人可能对一些特殊的食物过敏，比如一些特殊的人，可能对谷朊粉过敏，吃了会拉肚子，所谓面筋肠炎，要避免吃小麦。如果身体原因引起的慢性腹泻只排除特殊疾病，建议多吃温热易消化的食物。

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邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腹泻吃什么食物

腹泻时，胃肠功能较弱，所以尽量吃一些容易消化的食物，让胃和肠子休息，尽量避免吃辛辣刺激的食物，尽量避免在胃肠内产生气体的食物，例如尽量避免豆制品。还有戒烟，戒酒和减少胃肠道刺激。在一般情况下，我们认为蔬菜和水果对肠道有益，但当腹泻发生时，吃太多蔬菜和水果会刺激胃肠蠕动，不利于腹泻的缓解。因此，我们应该尽量避免这种食物，在胃肠功能恢复后，我们也可以吃蔬菜和水果。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
腹泻期间宜吃什么食物

一，腹泻期内可以吃一些新鲜水果，例如苹果，番石榴等。腹泻的病人不可以吃甜瓜，香蕉。把苹果切割成一小块，放到水中，煮三到五分钟后，就可以吃了，留意吃煮熟的苹果时，不必放糖，由于糖会加剧腹泻。二，腹泻期内能够喝一些粥，喝汤不容易增加消化道的压力，还能够减轻肚子疼，恶心想吐的病症。能够放一些盐，可是不必放白砂糖。假如腹泻非常严重时，提议尽早到医院医治。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝腹泻吃什么食物

如果发生腹泻，此时多吃新鲜水果和蔬菜。山楂、茯苓、乌梅，可以帮助孩子吸收。富含维生素的食物，如绿色蔬菜和水果。可以补充电解质的食物，比如橘子、香蕉，可能会补充体内的钾离子。因为腹泻会让孩子流失大量的钾离子，我们可以在食物中补充。可以补充苹果泥和香蕉泥。它可以吸附在肠道上，减少儿童水分的流失。补充含有大量蛋白质的食物可以减少儿童营养的损失。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
腹泻吃什么食物好得快

成人要快速进食腹泻，首先要明确腹泻的病因，分为生理性腹泻和病理性器质性疾病性腹泻。如果甲亢或其他器质性疾病，如胰腺癌或其他疾病引起的腹泻，只是由于功能问题，如焦虑、紧张、肠道功能障碍等引起的，建议患者服用益梦婷、思密达和益生菌。这些药物可以更好的改善肠道环境，减少大便次数，改善腹泻。但如果是器质性疾病引起的腹泻，如细菌性炎症、肠息肉、肿瘤等。或其他全身性疾病，应治疗原发性疾病，并可给予思密达和肠道益生菌对症治疗。所以成人腹泻还是建议患者去医院就诊，医生根据患者情况确诊后给予用药指导。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子不能吃什么?

腹泻期间的饮食需要注意禁忌，主要有以下几类。。不要吃引起胀气的食物。黄豆、豆腐、绿豆等食物常见，不然会有腹胀。酸奶产品可以帮助消化，不容易引起腹胀。瘦肉、牛肉、羊肉等。是不能吃高蛋白的常见食物。最好不要尽可能多吃鸡蛋，也要吃少量。不能吃高脂肪的食物，如肉类、黄油、动物肝脏、坚果等。食物过多会润肠通便，加重腹泻。油炸食品、肥肠、牛肉、羊肉、五花肉等等，加重胃肠负担，影响食物的消化和吸收。腹泻症状持续不见缓解，加重病情。腹泻时尽量不要吃甜的东西，否则因为甜的东西会让胃更难以消化，使胃肠压力过大，这时腹泻会加重。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子吃什么食物？

中医认为脾胃虚寒不终谷；吃冷或冷时腹泻；如果是脾肾阳虚所致，服用后会胀大，会腹泻或拉肚子；油腻的冷食也会导致腹泻。无论什么原因引起腹泻:首先补水，不要喝凉水，凉水刺激胃，也就是加强排便，喝温水。因为腹泻会导致大量脱水。其次，可以吃栗子、饼干、面包，油少一点。强烈建议你吃粥和苹果。粥可以配一点咸菜。不要吃蔬菜。它也会促进排便。苹果的纤维小，而且含有一种酸，可能会使肠道收缩。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么容易拉肚子

吃什么最容易拉肚子:1.吃变质的食物会引起腹泻。因为里面有很多细菌。2.喝不干净的水不煮沸会引起腹泻。有些纯净水长期不喝会滋生细菌。3.吃生冷油腻不卫生或生的食物会引起腹泻。腹泻的常见原因:细菌感染:人们食用被大肠杆菌、志贺氏菌、沙门氏菌等细菌污染的食物后，可能会发生肠炎或细菌性痢疾，或饮用被细菌污染的饮料，并可能出现不同程度的腹痛、腹泻、气短、发热、呕吐等症状。病毒感染。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃什么治拉肚子

孕妇可以先吃粥。建议孕妇喝粥，加一点盐，可能会减轻腹泻带来的不适。其次，吃容易消化的食物，比如面食，不仅营养丰富，而且容易消化吸收。孕妇腹泻是吃面食的好选择。另外，也可以适量吃鸡蛋，可以缓解腹泻的症状。你也可以吃富含维生素C的食物，如青椒、西红柿和花椰菜。也可以吃富含叶酸的食物，如深色蔬菜、豆类等，也可以缓解腹泻情况。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么都拉肚子什么原因

腹泻通常是由胃肠动力障碍引起的。腹泻可分为四种类型。腹泻也是一种被人们称为腹泻的疾病。它不是单一的疾病，而是多种疾病的共同表现。腹泻根据发病机理可分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻和渗透性腹泻。吃任何东西都会刺激胃肠道，引起腹泻，经常引起胃肠动力障碍。动力性腹泻是由各种原因引起的，如腹痛、腹音、腹泻等，常发生在温度、辛辣食物、焦虑的刺激下。针对这种情况，我们应该使用药物来调节胃肠蠕动，并添加粘膜保护剂进行治疗。如果出现这种情况，你应该去医院，在医生的指导下进行检查和治疗。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腹泻吃什么

腹泻一般是由于饮食不当着凉，脾胃虚弱等原因造成的，要尽量食用清淡、易消化的食物，避免增加胃肠道负担，同时可以喝补液盐来预防治疗脱水。在腹泻期间建议先不要吃各类水果和蔬菜。