吃什么容易拉肚子

病情描述：

我最近不知道为啥总是拉肚子，想问问一般吃什么容易拉肚子？

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

吃什么最容易拉肚子:1.吃变质的食物会引起腹泻。因为里面有很多细菌。2.喝不干净的水不煮沸会引起腹泻。有些纯净水长期不喝会滋生细菌。3.吃生冷油腻不卫生或生的食物会引起腹泻。腹泻的常见原因:细菌感染:人们食用被大肠杆菌、志贺氏菌、沙门氏菌等细菌污染的食物后，可能会发生肠炎或细菌性痢疾，或饮用被细菌污染的饮料，并可能出现不同程度的腹痛、腹泻、气短、发热、呕吐等症状。病毒感染。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

容易拉肚子食物：1.凉的或带籽的食物会引起腹泻:(1)凉的水果:一般是西瓜、梨、枇杷和草莓、甜瓜、香蕉。吃太多凉性的水果容易导致腹泻，尤其是晚上睡觉前，最好不要吃。(2)带籽水果:一般是猕猴桃、火龙果、甜瓜、西瓜、葡萄、桑椹、柿子、草莓。带籽水果纤维素含量高，容易刺激肠道。2.变质或不洁、有毒食物会引起腹泻:(1)食用变质食物会引起腹泻。因为里面有很多细菌。(2)吃巴豆会腹泻。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么容易拉肚子

吃什么最容易拉肚子:1.吃变质的食物会引起腹泻。因为里面有很多细菌。2.喝不干净的水不煮沸会引起腹泻。有些纯净水长期不喝会滋生细菌。3.吃生冷油腻不卫生或生的食物会引起腹泻。腹泻的常见原因:细菌感染:人们食用被大肠杆菌、志贺氏菌、沙门氏菌等细菌污染的食物后，可能会发生肠炎或细菌性痢疾，或饮用被细菌污染的饮料，并可能出现不同程度的腹痛、腹泻、气短、发热、呕吐等症状。病毒感染。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃什么治拉肚子

孕妇可以先吃粥。建议孕妇喝粥，加一点盐，可能会减轻腹泻带来的不适。其次，吃容易消化的食物，比如面食，不仅营养丰富，而且容易消化吸收。孕妇腹泻是吃面食的好选择。另外，也可以适量吃鸡蛋，可以缓解腹泻的症状。你也可以吃富含维生素C的食物，如青椒、西红柿和花椰菜。也可以吃富含叶酸的食物，如深色蔬菜、豆类等，也可以缓解腹泻情况。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子可以吃什么水果

如果你拉肚子，暂时不要吃水果和蔬菜，这将很容易导致腹泻，即滑肠。你可以用温水袋热敷或局部灸。如果出现腹泻，肠炎宁丸可与庆大霉素碳酸铋胶囊一起使用。对于腹胀和肠道菌群失调，丁香开胃贴是必需的。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子不能吃什么

腹泻期间的饮食需要注意忌口，应避免食用对肠胃刺激比较大的食物，鱼、肉不利于消化，大蒜也最好不要吃，蛋不仅是难以消化，也会使腹泻症状加重。生冷硬、难以消化的食物，容易导致胃肠功能紊乱，导致腹泻。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝拉肚子可以吃什么食物

宝宝腹泻时消化能力弱，但是切忌滥用禁食，尤其是较长时间的禁食对患儿是不利的。如果在拉肚子的时候，可以选择防腹泻奶粉。如果是大宝宝的话，可以吃一些清淡易消化的饮食，如面条，小米粥之类的食物。不能吃如黄豆、豆腐、豆浆不易消化且容易腹胀的食物，蛋白质的补充以鱼肉为主最佳。如果宝宝愿意喝水应该尽可能的多喝温开水，如果家里有口服补液盐那更好了。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子能吃什么水果

腹泻可以吃高水分的维生素和水果，补充因腹泻而在体内流失的水分和维生素，主要包括:拉肚子可以吃苹果。腹泻后，人体容易缺水，导致维生素流失和电解质紊乱。苹果含有大量的水和维生素。用温水煮后，它们能有效保护肠道内的水分，补充维生素；腹泻可以吃石榴，一定程度上可以预防腹泻。它还富含维生素和单宁酸。单宁酸能进一步损伤胃粘膜，起到保护作用。可以吃带拉肚子的香蕉。香蕉含有大量的钾。在温水中去皮、切段、煮沸后，既能补充流失的钾，又对腹泻有一定的作用。值得注意的是，拉肚子的时候要适量吃任何水果。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子不能吃什么?

腹泻期间的饮食需要注意禁忌，主要有以下几类。。不要吃引起胀气的食物。黄豆、豆腐、绿豆等食物常见，不然会有腹胀。酸奶产品可以帮助消化，不容易引起腹胀。瘦肉、牛肉、羊肉等。是不能吃高蛋白的常见食物。最好不要尽可能多吃鸡蛋，也要吃少量。不能吃高脂肪的食物，如肉类、黄油、动物肝脏、坚果等。食物过多会润肠通便，加重腹泻。油炸食品、肥肠、牛肉、羊肉、五花肉等等，加重胃肠负担，影响食物的消化和吸收。腹泻症状持续不见缓解，加重病情。腹泻时尽量不要吃甜的东西，否则因为甜的东西会让胃更难以消化，使胃肠压力过大，这时腹泻会加重。

殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么可以拉肚子通便

在日常生活中，１－２天排便一次都属于正常情况。若感觉排便困难或次数明显的减少，则考虑有可能是便秘。多吃些容易消化的食物，如香蕉、水果、青菜等，进食后，适当的运动，帮助肠道的蠕动，有利于通便。平时要多喝水，补充体内的水分，若治疗效果没有明显的改善，就要去医院挂消化科进行会诊，明确病因对症治疗。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
着凉拉肚子吃什么药

感冒时会拉肚子。建议平时注意腹部保暖。饮食方面，注意避免辛辣、刺激性、凉性、粗糙油腻的食物，尤其是冷饮或刚从冰箱里拿出来的食物。不要马上吃。腹部受凉后容易腹泻，说明脾胃功能较弱。除了注意饮食，还可以尝试饮食疗法，比如山药芡实调节脾胃功能，效果很好。必要时可加入药物调理，如沈凌健脾颗粒、枯草芽孢杆菌双活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。如果病情复发，建议改善肠镜、肝肾功能、血糖、甲状腺功能等检查。如果还同时存在腹痛的症状，可以加用曲美布汀调节肠道蠕动功能，以改善腹痛症状。用药时请遵医嘱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃红心柚子对胎儿有什么好处

孕妇可以吃红心柚子，红心柚子中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质，具有调节血糖代谢的功效，能够有效的预防妊娠期糖尿病的发生，能补充人体所需要的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。但是注意孕期不要过多的吃柚子，容易引起着凉，导致拉肚子等。容易引起体内火气过重，容易引起口腔破损或者是大便干燥等不适。