我老婆因为以前不好好吃饭一直都胃不好，想问问什么东西可以养胃呢？
西安交通大学第二附属医院
养胃和治疗胃病的食物主要有稀粥、牛奶和面食，它们易于消化，同时不刺激胃酸，对胃粘膜有保护作用。苹果、菠萝是主要水果，富含维生素，能增强胃粘膜的耐酸性。蔬菜中，南瓜富含维生素和果胶，可以保护胃粘膜免受粗粮的刺激，促进溃疡愈合，促进胆汁分泌，加速肠道蠕动，帮助我们消化。同时，南瓜、苹果具有益胃生津、健脾益气的作用，可以帮助我们减少胃酸和胃蛋白酶对胃粘膜的损伤。
西安市第三医院
胃病患者平时饮食很重要，一定要尽可能注意饮食，不要吃冷、刺激性、辣的食物，有助于改善胃病。多吃容易消化吸收的果蔬，如胡萝卜、猴头菇、银耳、小白菜、生菜、香菇等，对胃有益。适当多吃鱼，合理吃全谷物，如玉米、大麦、黑米等；也可以适当吃一些水果，比如桂圆、芒果、苹果，对胃也有一定的作用；适当吃一些豆制品。胃病患者应尽量避免烟熏、油炸、腌制等对胃有一定刺激性的食物。
