胃糜烂吃什么东西养胃

病情描述:

朋友患有胃糜烂,来我家做客,想知道胃糜烂吃什么东西养胃?

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

当胃粘膜发生糜烂时,可以吃以下东西来维持胃:应该多吃营养易消化的食物,多吃刺激性小、渣少的食物,比如小米粥、软面、鸡蛋羹等。可以吃养胃的水果,比如香蕉、草莓、樱桃等。这些水果含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素,不仅营养丰富,而且保护胃粘膜,促进食物消化。比如苏打饼干、馒头等都有调和胃酸的作用,忌饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料,因为这些东西会刺激胃粘膜,加重对粘膜的损伤。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

养胃食物一般来说,易消化的食物可能是最养胃的食物,小米粥是公认的养胃食物,但是长期吃这种流食也会对胃造成伤害。要养胃,就要定时进食,选择容易消化的食物和适合自己的食物可能是最好的养胃方式。不建议吃辛辣刺激的食物,以免对胃造成伤害。除了避免辛辣刺激性食物和吃易消化的食物来养胃外,还有一种饮食规律的情况。比如不吃早餐,对胃也是有害的。规律饮食,规律饮食也是养胃的一种方式。

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