0一6个月婴儿每天晒多久太阳

病情描述：

朋友说宝宝要多晒太阳，请问0-6个月婴儿每天晒多久太阳？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

宝宝每天晒太阳的时间不是固定的。如果是冬天或者早春，阳光不强，他们能呆的时间更长。新生儿可晒10~15分钟，三个月以上的婴儿可晒半小时左右。如果是夏天或者秋天，太阳太强，紫外线太强的时候，要减少在太阳下的时间，尽量选择早上或者晚上，避开太阳强的时候。新生儿只需晒太阳5~10分钟，三个月以上的婴儿不宜超过15~20分钟。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

婴儿每天晒太阳多长时间一般由季节温度决定。一般建议冬季11:00-12:00左右，春秋季10:00-11:00，夏季9:00-10:00左右。晒太阳的时间可以从10分钟到30分钟不等，主要是为了宝宝的舒适。日晒后注意补从水分。带宝宝晒太阳时，避免去人多的地方，防止交叉感染，不要让孩子暴露在阳光下。让孩子待在树荫下或屋檐下。夏天，最好给孩子戴上帽子，或者用雨伞遮挡阳光

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
0一6个月婴儿每天晒多久太阳

宝宝每天晒太阳的时间不是固定的。如果是冬天或者早春，阳光不强，他们能呆的时间更长。新生儿可晒10~15分钟，三个月以上的婴儿可晒半小时左右。如果是夏天或者秋天，太阳太强，紫外线太强的时候，要减少在太阳下的时间，尽量选择早上或者晚上，避开太阳强的时候。新生儿只需晒太阳5~10分钟，三个月以上的婴儿不宜超过15~20分钟。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇晒太阳晒多久合适

孕妇通常最好暴露在阳光下1-2小时，建议在早上9-10点和下午4-5点出门。孕妇应该每天晒太阳，建议不要将她们与玻璃窗分开，以帮助吸收和补充体内的钙。事实上，每天日光浴皮肤形成的维生素D可以提供正常人每天所需，所以不需要补钙。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晒黑了还能白回来吗

婴儿晒黑后会可以变白。父母应该带孩子去晒太阳，最好是在上午10:00或下午4:00以后，这样太阳就不会那么强了，这对孩子的骨骼发育还是很有好处的。6个月以下的儿童应该避免直接暴露在阳光下，因为儿童的皮肤比较嫩，很容易导致晒伤甚至皮肤病。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
0-6个月宝宝奶量标准

婴儿刚出生时，每次只吃5ml左右，根据需要哺乳，随着日数的增加，奶量也逐渐增加，一周后每次奶可达60ml，一个月内每天奶总量约为600ml。一至二个月婴儿每日总食奶量为600~800ml，分6~8次进食，每次100ml,2~3个月约900ml，每次不超过150ml，分6~7次进食，4~6个月分1~2次，分5~6次，每次奶量200ml左右，以婴儿吃饱，合适为宜。太多太少都对宝宝的健康成长不利。初生婴儿每次每次仅需3~5ml,4~5天后，每次奶量可达30ml；纯母乳一般可达8~12次以上。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
母乳喂养多久最好

母乳喂养最好持续到2岁，婴儿应该在6个月之前完全母乳喂养。6个月后，应逐渐添加补充食物，并采用混合喂养。添加补充食品最迟不应超过8个月，因为母乳的营养不再足以满足儿童的身体需求。从出生后第6个月到第1年，婴儿应该逐渐从纯母乳过渡到每天三顿母乳餐和三顿补充餐。从一岁到一岁半，从每天三次母乳到每天两次母乳；婴儿1.5岁后，逐渐从母乳过渡到牛奶。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿晒太阳怎么晒

1因为孩子的皮肤很娇嫩，当出去晒太阳的时候，不能选择在紫外线太强的时候出去。最好在上午10点左右出去。.最好在婴儿车里放一把遮阳伞，以避免阳光直射。一次不能太长，15-30分钟最好。孩子们的眼睛不能直视紫外线，这会影响他们的视力。有风时请保暖以防感冒。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晒太阳晒哪个部位

婴儿晒太阳时，主要是背部。婴儿应俯卧在床上或婴儿车上，以便充分晒背部、臀部和腿部。也可以晒在腹部。当在腹部晒太阳时，可以在肚脐上盖一点衣服，以免腹部着凉。如果婴儿在屋里晒太阳，最好不要透过玻璃躺着。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿晒太阳去黄疸怎么晒法

一般来说，通过日光浴来去除黄疸也是有用的。一般在晒太阳的时候要注意时间限制不要超过20-30分钟，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，容易晒伤。夏天最好是上午10点前，下午3、4点后去太阳，一天晒太阳的次数不宜过多。还有，在晒太阳的时候，一定要遮住宝宝的眼睛，对宝宝的视力造成损害。另外，在晒太阳的时候，要尽量孩子的臀部、四肢和躯干，让皮肤可以暴露在阳光下，这样可以达到很好的效果。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晒太阳晒多久

一般情况下，宝宝是需要多晒太阳的，通常宝宝晒太阳的时间与季节、时间段有关，不可一概而论。最好在10：00-17：00这段时间晒太阳，不要隔着玻璃晒，效果不好。晒完太阳后要多喝水。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
0-6个月婴儿对光线要求

新生儿出生时，新手妈妈需要面对很多如何照顾宝宝的问题，尤其是新生儿刚出生时需要避免的一些问题。就像胎儿一开始生活在黑暗的子宫里一样，子宫里的光线不会对婴儿造成任何刺激，但婴儿出生后，外面的光线可能会对婴儿造成伤害。因此，新生婴儿对光的要求很高，尤其是0到6个月的婴儿。妈妈们一定要注意不要让阳光直射，特别是有些宝宝会出现黄疸，但是要注意保护眼睛不受直接强光照射，会影响视力发育。另外，晚上不要开大灯，准备一盏黄灯，这样宝宝不会刺伤眼睛，有一定的光量。