表姐家的宝宝出现了黄疸，听说晒太阳可以缓解，是怎么晒？
西安交通大学第二附属医院
一般来说，通过日光浴来去除黄疸也是有用的。一般在晒太阳的时候要注意时间限制不要超过20-30分钟，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，容易晒伤。夏天最好是上午10点前，下午3、4点后去太阳，一天晒太阳的次数不宜过多。还有，在晒太阳的时候，一定要遮住宝宝的眼睛，对宝宝的视力造成损害。另外，在晒太阳的时候，要尽量孩子的臀部、四肢和躯干，让皮肤可以暴露在阳光下，这样可以达到很好的效果。
西安市红会医院
当婴儿的黄疸是生物性黄疸或母乳性黄疸引起时，可通过晒太阳缓解；如果婴儿黄疸逐渐加重，进展迅速，就要及时去医院，给予专业医蓝光等综合治疗，而不是在家盲目晒太阳。正确的晒太阳摆脱黄石的方法是去户外，而不是透过玻璃，这样会遮挡阳光中的蓝光，从而对发黄影响不大。同时，要注意用黑眼圈口罩遮住眼睛，避免阳光过多对眼睛造成伤害。要注意避开温度过高的时间，以免出现发热、脱水、中暑等现象。
